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II – Pequenas atitudes que o deixarão mais feliz

Para conseguirmos a tão desejada FELICIDADE, precisamos aprender a dar atenção às pequenas conquistas do dia a dia. Este é o primeiro exercício para pensar positivamente. Continue lendo →

Para conseguirmos a tão desejada FELICIDADE, precisamos aprender a dar atenção às pequenas conquistas do dia a dia. Este é o primeiro exercício para pensar positivamente.

Outra dica importante, a felicidade vem de dentro para fora então procure ouvir o que o seu coração diz, geralmente é o sentimento mais profundo e esta alinhado com a sua alma.

A transformação vem em pequenos atos, não existe felicidade o momento todo.

Pequenas atitudes que deixam o seu dia mais feliz:

  • Mude o ambiente onde trabalha / casa
    – Sirva um café a um amigo / família
    – Comprimente com um sorriso
    – De atenção a quem quer ser ouvido
  • De atenção ao seu filho, brinque e entre no mundo dele
  • Pratique esporte caminhada, jogo, ande bicicleta e etc.
  • Curta a natureza praia, campo e etc.
  • Curta a sua família, pai, mãe, avós
  • Assista menos TV, noticiários
  • Coma algo que gosta muito
  • Cozinhe algo bem gostoso, a cozinha é um lugar de bons momentos

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Rogério De Caro (11) 94777 9496
rogerio@rogeriodecaro.com.br

Este post foi publicado em 12 de novembro de 2020 06:40

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