➡️ Siga @rosangelalsnutri VOCÊ NÃO VAI EMAGRECER

Você não vai emagrecer se continuar acreditando que: 

– Final de semana é ‘’dia do lixo’’
– Jantar engorda
– Emagrecer é quando se perde peso na balança
– Comida saudável é muito caro
– Shake emagrece
– Chá seca barriga
– Nunca mais poderá comer o que gosta
– Não emagreço porque tenho tireóide, que bom que você tem (:
– Meu metabolismo é lento
– Tenho que cortar carboidrato

Além dessas qual mais você anda acreditando ?
Mude os seus hábitos e lembre-se, hábito só é hábito se for praticado todos os dias, de segunda à sexta é obrigação.

Saiba mais, confira mais matérias de nutrição.