Negativismo

Rogério de Caro é autor de “Negativismo”

• Você critica muito os outros?
• É extremamente autocritico?
• Uma nova ideia? Você acha que tudo pode dar errado?
• Você posterga todas as suas ações que podem mudar o seu estilo de vida?
• Fica irritado quando recebe conselhos e ou feedbacks?
• Tem dificuldade em concordar com opiniões contrárias as suas?

Pode acreditar que existem pessoas assim. A origem do negativismo é o julgamento e a crítica de si mesmo você pode pensar, mas eu não sou assim. Se critica os outros, no fundo esta criticando a si mesmo.

Atitudes não construtivas, com comportamentos que expressam pessimismo não
são saudáveis. São pessoas com tendências a ter comportamentos doentios, e se fecham a novas possibilidades que a vida pode trazer. Uma das causas do negativismo é o medo pelo desconhecido e sair da zona de conforto, se tornam pessoas resistentes a mudanças.

Posso afirmar que em todo ambiente de trabalho você vai cruzar com algum colaborador pessimista e ele ou eles podem contaminar o ambiente de trabalho, com o seu mau humor, e negativismo.

Se você é negativista, não tenha medo, se esforce para mudar, na próxima quinta feira darei dicas de como melhorar o negativismo.

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Como motivar-se?

No artigo passado você identificou o que te desmotiva, então vamos partir para a solução, “a motivação”. Saiba como motivar-se.

Se o seu problema é de salário, promoção, benefícios pouco atrativos, impossibilidade de crescimento, aprofunde a sua análise, verifique como a sua empresa trata estes assuntos com outras pessoas e com você.

Você vai identificar se o problema for com a empresa, comece a pensar que será difícil você mudar a política e costumes da empresa. Se os seus problemas estão com a sua chefia, falta de reconhecimento, relacionamento desgastado com ele e equipe de trabalho, metas intangíveis, avalie o grau de gravidade deste problema.

Você pode começar com uma boa conversa com a sua chefia com equilíbrio e ponderação, apresente a sua posição e o que ele pode te ajudar. O resultado desta conversa terá informações para uma tomada de decisão, vale a pena continuar ou bater asas para novos desafios.

Sugestão para se motivar:
• Tenha gratidão por tudo que a vida te oferece e a empresa.
• Comece com metas pequenas, você pode estar sendo ambicioso.
• Mude a sua rotina, crie uma nova rotina, novo hábito.
• Você pode estar olhando só para as coisas ruins, o que fez de bom onde está, não lembra?
• Pergunte se é isto que realmente quer?
• Busque inspiração com pessoas que se deram bem na vida, lendo ou assistindo a um filme.
• Quando alcançar a sua meta/objetivo comemore.
• Nestes momentos de dificuldade, procure ajuda com alguém que você confie.

Pense nos benefícios que esta mudança irá proporcionar, mais energia, mais alegre, e vai concluir que nada é tão ruim assim, depende de como você olha para o problema.
Pode ser a história do copo meio cheio ou meio vazio, é uma questão de perspectiva.

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Como motivar-se

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Desmotivado

Acordar sem vontade um dia é normal, ter preguiça também é comum. Vários fatores podem minar nosso ânimo de levantar da cama e sair para enfrentar a vida, desmotivado.

Tal como o cansaço físico, falta de energia, a repetição de tarefas, a rotina estafante do dia, cargas horárias e compromissos pesados e/ou atividades que não nos dão prazer.

Muitas coisas podem ser a causa desse desânimo e só você vai encontrar esta resposta, vou te ajudar, existem alguns sinais é preciso prestar mais atenção.

Fatores que podem causar a desmotivação:
• Problema com a chefia, falta de feedback e ou relacionamento desgastado
• Salário incompatível com o mercado
• Metas inatingíveis ou medíocres
• Falta de reconhecimento
• Conflitos em equipe
• Impossibilidade de crescimento
• Benefícios pouco atrativos
• Suas expectativas são muito grandes
• Falta de perspectiva de promoção

Identifique dos itens relacionados acima, que podem estar contribuindo para a sua desmotivação. Você deu o primeiro passo para solucionar a sua desmotivação, identificando o que desmotiva. Na próxima quinta daremos sugestões de como
superar a desmotivação.

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SUPERANDO AS CRENÇAS LIMITANTES

O artigo de hoje é sobre como você estará superando as crenças limitantes que te trazem frustação e não permite que você evolua na sua profissão e vida pessoal.

As crenças limitantes tem origem na sua infância, nas experiências bem sucedidas e malsucedidas, influencias da sua educação, família, escola entre outras.

Crença é um pensamento que aceitamos acreditar como verdade, ela pode ser boa ou ruim. Se elas não te fazem bem, seguem alguns passos para supera-las;

1- Desenvolver o autoconhecimento e aceitar-se com é;
2- Identifique a crença é importante, se você a defende com unhas e dentes é crença não é uma verdade. Nestes casos a defesa acontece por que você não consegue algo, na verdade é uma desculpa de proteção;
3- Para você eliminar uma crença limitante você terá que colocar outra crença no lugar, então deve criar uma outra, se esta sem dinheiro você vai ter dinheiro, se você não tem o seu par, você vai criar que achara o seu par e assim por diante.

Deverá ter novos hábitos para que a nova crença seja verdadeira, por exemplo se quero um novo relacionamento tenho que expor mais e não ficar dentro de casa assistindo TV ou filme.
4- Então agora é a hora de colocar em prática mudar o pensamento antigo pelo
novo e novos hábitos que te ajudarão consolidar a mudança.

Esse caminho se torna mais fácil com o acompanhamento de um profissional.

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Crenças Limitantes

O artigo de hoje é sobre crenças limitantes é o problema de muitas pessoas que levam para a vida profissional e pessoal.

Crença é um pensamento que aceitamos acreditar como verdade, ela pode ser boa ou ruim.

Vou comentar sobre três tipos de crenças;
1- Quando a pessoa não se acha capaz para determinado trabalho, ou assumir na vida pessoal um casamento ou ter um filho ou qualquer outro compromisso.

Ela se encolhe e vem o sentimento de medo e insegurança isso a deixa com baixa autoestima,.

2- Ter controle sobre a situação no trabalho ou na vida pessoal, isso é impossível, a vida sempre nos traz situações não planejadas.

E quando isso ocorre a pessoa entra em pânico porque ela se depara com o não conhecido e não esta sob o seu controle, são pessoas resistentes a
mudanças, e sente insegurança, e pode chegar a ter o medo paralisante
ficam sem ação.

3- Pessoas perfeccionista não admitem o seu erro e o dos outros, transforma a
sua vida e a dos outros um inferno. São inseguras não estão abertas a feedback e tem dificuldade em cumprir prazos, são pessoas difíceis.

Para superar essas crenças é importante desenvolver o autoconhecimento e se aceitar. Criar técnicas e planos de superação para cada crença, na verdade a
crença deve ser substituída por outra.

Esse caminho se torna mais fácil com o acompanhamento de um profissional.

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Como se transformar em um intraempreendedor?

Como se transformar em um colaborador intraempreendedor é preciso entender onde você vai se meter, algumas habilidades necessárias e se a empresa está aberta para tal.

Se você é uma pessoa que foi mordida pelo bichinho de querer melhorar, você pode ser o cara, mas muito cuidado muitos querem mudar a empresa toda e não é bem por aí.

Primeiro você que ter algo que pensou e que pode melhorar um processo interno, ou um produto, algo para o cliente ou até mesmo trazer um melhor resultado para empresa.

Para isso você tem que usar a sua visão sistêmica, conhecer o todo, uma parte do assunto é pouco para ter um bom argumento de convencimento. Alguns requisitos e características importantes para um intraempreendedor:

  • Ser uma pessoa inquieta e ou inconformada
  • Visão sistêmica do assunto a ser tratado
  • Praticar a liderança participativa e ser um doador
  • Ter um bom trânsito nas diversas áreas da empresa
  • Ter o habito de documentar os trabalhos, controlar prazos e resultados(organizado)
  • Prepare um material a ser apresentado (pequeno projeto), demonstrando as vantagens mensuráveis em agilização, economia e etc. Esse projeto deve ser bem resumido, e de fácil entendimento, será apresentado a sua chefia, gerencia e diretoria, negocie com eles uma data e hora.
  • Mapeie as áreas que irão interagir com a mudança e coloque na apresentação
  • Busque uma pessoa da sua confiança para checar e ou participar da elaboração
  • Revise tudo e tenha certeza de que não terá erros grosseiros
  • Regra de ouro, um projeto de intraempreendedorismo tem que ter um sponsor (patrocinador), ele deve ser o dono da empresa ou um diretor uma pessoa alinhada e comprometida com a execução do projeto.

Caso não tenha lido, confira a matéria anterior, no qual inicio a abordagem do tema Intraempreendedorismo.

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COMO SE TRANFORMAR EM UM INTRAEMPREENDEDOR

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INTRAEMPREENDEDORISMO

O tema do artigo de hoje é sobre Intraempreendedorismo, este tema me apaixona e
tive ótimas experiências e grande aprendizado o que não quer dizer que foi tudo fácil
e é o tema do meu próximo livro, que já está no forno.

Mas o que é intraempreendedorismo, segue o conceito:

Intraempreendedorismo é o termo designado para a prática de empreendedorismo interno de uma empresa. São os seus funcionários que buscam mudanças internas
e externas melhorando processos, resultados, motivando equipes, desenvolvendo
lideres, criando equipes de alta performance, aumentado os negócios, criando e
contaminando a empresa com uma nova forma de pensar, mais humana e alinhada
aos novos tempos.

É possível empreender dentro de uma organização? Claro que sim, más existem
grandes desafios e ela tem que se preparar para isso, muitas barreiras tem que ser
superadas, e não são poucas.

A grande maioria das empresas tem resistência e medo de implantar um processo
de intraempreendedorismo, por que ela irá expor sua forma de pensar e executar os
seus trabalhos, e as incompetências internas e externas virão à tona.

Nessa hora a grande resistência é por que mudar, está funcionando as pessoas não
querem se expor.

É possível eu ser um intraempreendedor, sem dúvidas primeiro tem saber como a
sua empresa pensa e se há predisposição para tal, você terá que preparar um
projeto onde apresenta todas as vantagens da inovação proposta.

No próximo artigo, seguem algumas dicas de como ser um intraempreendedor.

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Os pensamentos mórbidos

Graça Decaro é autora deste artigo, “Os pensamentos mórbidos”. Confira.

O pensamento é um ponto de partida; porque ele tem partida, tem sempre um
destino e nos leva a um determinado acontecimento. É pelo pensamento que o
homem se eleva ou se rebaixa.

A palavra mórbida é muito usada para retratar coisas horríveis, assustadoras ou
fora do padrão de normalidade. São pensamentos obscuros, tristes, solitários,
depressivos e etc.

Assim nascem as crenças limitantes, que são aquelas frases que ressoam na
nossa cabeça tentando justificar alguma coisa relacionada ao que podemos ou
não fazer.

Uma crença é qualquer princípio orientador, máxima, fé ou paixão, que pode
proporcionar significado e direção na vida, ou seja, são os filtros de nossas
percepções no mundo.

A crença é a convicção de que algo é verdadeiro e certo. É uma avaliação
pessoal, que pode ser baseada em elementos racionais ou em uma sensação
interna.

Nossas crenças sobre o que somos e o que podemos determinam precisamente
o que seremos. Somos o resultado de nossos pensamentos e atitudes.

As crenças são como imãs: você crê em uma verdade e ela se torna real. Se
você crê que a vida é difícil, ela se torna difícil. Isso acontece porque você está
conectado com essa verdade e a vida te trará situações que sejam compatíveis
com esta vibração.

Lembre-se, que consciente ou não da Lei da Atração, simplesmente só atraímos
aquilo que irradiamos.

Quer saber mais sobre os meus trabalhos? Entre em contato:

Graça Decaro
Coach Metafísica, Terapeuta Holística, Escritora do Ebook Depressão: A
solidão da “Alma” e A Arte de Ser Feliz “Parar, Sentir e Perceber”.,
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Os pensamentos mórbidos

Compreendendo a Ansiedade

Graça Decaro é autora de “Compreendendo a Ansiedade”

Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação.

Segundo especialistas da área, a ansiedade é um sentimento natural e saudável do ser humano, comum ao se enfrentar as dificuldades do dia-dia.

Ela pode nos trazer energia para encarar uma prova de 4 horas ou para agilizar os passos e não se atrasar para um compromisso importante, por exemplo.

Entretanto, a ansiedade excessiva pode causar, além do sofrimento psíquico, sintomas físicos como: Aumento dos batimentos cardíacos (taquicardia); Dor no peito; Respiração ofegante ou falta de ar; Tremores nas mãos, pernas, pálpebras ou outras partes do corpo; Tensão muscular; Perturbações do sono; Irritabilidade e Suor excessivo, prejudicando de forma importante nossas atividades cotidianas.

A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. Praticar atividades físicas ajuda a lidar com estados de ansiedade, porque eleva a produção de serotonina, substância que aumenta a sensação de prazer.

Mantenha o foco de atenção no presente. Quando sua mente está dedicada integralmente ao momento atual, você tem total capacidade de análise, julgamento e ação; portanto, esta é uma boa forma de controlar a ansiedade.

Dedique tempo para se cuidar, reserve algum tempo do dia para você. Ser capaz de ouvir suas reais necessidades pode contribuir diretamente para o controle da ansiedade.

Saber olhar para si, atender e contribuir para sua meta de vida é uma ação de grande poder.

Seja capaz de dedicar um pouco de tempo e energia a você mesmo e lembre-se que: o caminho do Autoconhecimento se faz caminhando.

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Compreendendo a Ansiedade

Visão Estratégica do Negócio

Visão estratégica do negócio é o principal conceito abordado no mundo corporativo, é fundamental para a prosperidade do negócio. Trocando em miúdos é o planejamento futuro da empresa, busca definir os objetivos e o que deve ser feito para alcança-los.

Considero que a visão estratégica do negócio é algo muito importante, ele define o rumo que a empresa vai tomar, e para isso é importante pensar fora da caixa o que
não é muito fácil quando se envolve com o dia a dia operacional do negócio.

Estrategista é uma qualidade que poucos tem, sabe lidar com crises, conflitos, problemas de futuro, tendências de mercado, o que não é nada fácil. Como esses caras estão trabalhando nos dias atuais, com a COVID, trabalho home office, vendas online e soluções digitais. Não falta trabalho e grandes desafios para eles.

Uma empresa não deve cometer o erro de apenas pensar no seu faturamento, vendas mensais, trimestral, anual, o grande desafio é como ela estará daqui cinco anos e o que estará vendendo e quem são os seus clientes e concorrentes.

Uma empresa que tem uma visão estratégica clara do seu negócio, ela tem um diferencial competitivo, ela sabe para onde vai, o que entrega ao seu cliente, e planeja o seu futuro, nada mais é que se preparar para perpetuar.

Muitos empresários podem não ter esta habilidade, mas com certeza eles são bons em outras coisas e como fazer ter uma visão estratégica do negócio, pode contratar um profissional e ele desenvolve este trabalho para a sua empresa e você pode se preparar melhor.

No próximo artigo vamos falar sobre isso.

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Visão Estratégica do Negócio

Você está aonde você se põe

Graça Decaro é autora de Você está aonde você se põe; boa leitura!

Ter uma Mentalidade de Riqueza é muito mais que ter dinheiro; é ser livre de pensamentos, se sentir rico de felicidade, alegria e toda abundância que existe no Universo.

Pare e pense por um instante: o quanto você já desperdiçou ou ainda desperdiça, colocando o foco de sua mente nas coisas que você não quer? Nos acontecimentos que você não deseja, nas situações que não deseja viver? Por que a maioria das pessoas leva, uma vida infeliz e nunca consegue realizar os seus sonhos?

Explico: a maioria não sabe definir objetivos claros sobre o que quer em suas vidas. Sem um objetivo claro a mente não tem o direcionamento certo para realizar o que você deseja.

Nossa vida é governada pelas nossas crenças, emoções e pensamentos que temos diariamente!

A diferença entre as pessoas que realizam seus sonhos e aquelas que vivem infelizes, é que elas aprenderam a reprogramar suas mentes alinhando-se com os seus propósitos de vida.

Lembre-se que: Você jamais irá criar a riqueza pensando na escassez, ou a saúde, pensando na doença.

Trabalhe na visualização de seus desejos bons, e tenha uma atitude proativa para realizar o seu desejo.

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Você está aonde você se põe

Desenvolvendo a Inteligência Emocional

Para você dominar a inteligência emocional é preciso que seja capaz de perceber as suas emoções, entender os gatilhos e deixas para você estar desenvolvendo formas de lidar com elas. Com o tempo você vai se conhecendo melhor e vai aprendendo a lidar melhor com as suas emoções e você será uma pessoa mais leve e otimista.

Daniel Goleman atribui 80% do sucesso de uma pessoa aos fatores relacionados a inteligência emocional.

1- Autoconsciência conhecer os seus pontos fortes, fracos e limitações.
2- Automotivação coloca os sentimentos a serviço das suas metas pessoais, São pessoas com iniciativa, resiliência e perseverança.
3- Reconhece as emoções em outras pessoas percebe as necessidades e dores do outro, empatia
4- Controle emocional a capacidade de lidar com situações adversas, de forma mais positiva e menos estressante.
5- Relacionamentos interpessoais interagir em ambiente social.

Desenvolvendo a Inteligência Emocional

10 Sinais de você tem inteligência emocional no trabalho:

  • Sabe gerir seus sentimentos;
  • Sabe interpretar os sentimentos de outras pessoas;
  • É capaz de dizer “não”;
  • Não cultiva rancores;
  • Neutraliza pessoas “tóxicas”;
  • Conhece seu lado mais frágil;
  • Não se ofende;
  • Perdoa a si mesmo;
  • É generoso;
  • Não busca a todo custo a perfeição;

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Inteligência Emocional

Existem muitas definições de Inteligência Emocional, segue uma delas:

“É a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais seus
e de outros. É a habilidade de gerenciar melhor os seus sentimentos e a forma que
agirão com base neles”.

É uma forma de melhorarmos as nossas relações com os outros e com nós mesmos.
Uma pessoa sem controle emocional terá muita dificuldade em lidar com situações
desafiadoras que a vida impõe.

“A inteligência emocional representa 80% do sucesso na vida” Daniel Goleman

A inteligência emocional esta muito em evidência nas empresas, e esta relacionada
diretamente aos objetivos profissionais e da empresa.

Existe uma frase clássica que diz o seguinte “as pessoas são contratadas pelas suas habilidades técnicas e são demitidas pelo seu comportamento”, esta frase já não é uma verdade absoluta, nos dias atuais as pessoas são contratadas também pelas suas habilidades comportamentais chamadas de soft skill.

Alguns sinais de falta de inteligência emocional:
1- Estressar-se quando alguém não entende o que esta explicando ou se for contrariado. Geralmente são pessoas regidas ou egocêntricas.
2- Debochar da pessoa, existe uma diferença entre rir com a pessoa e rir da pessoa ou fazer piada da pessoa. Este tipo de atitude tem como objetivo diminuir o outro.
3- Negar-se a considerar opiniões diferentes
4- Procurar culpados pelas dificuldades que esta vivenciando
5- Queixar-se do próprio trabalho.

Pessoas com estas características tem dificuldade em se relacionar no ambiente de trabalho e de ter uma carreira bem-sucedida.

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Inteligência Emocional

Pílulas de Felicidade

De autoria de Graça Decaro, Pílulas de Felicidade. Confira.

Hoje em dia sabemos que a inteligência emocional é um pilar básico para o sucesso.

Emoções podem tanto arrastar alguém para o fundo do poço quanto ajudá-lo a
tornar-se um campeão.

Aumente suas emoções positivas expressando gratidão, cultivando otimismo, praticando gestos de cortesia, aprendendo a perdoar, saboreando as alegrias da vida, cuidando do corpo etc.

Aumente os seus momentos de prazer.

O ser humano tem necessidade de estar envolvido com algo. Ele precisa saber que faz parte de algo e esse algo o empolga. Esse sentimento é uma espécie de fonte de força para auto superação.

Então, descobrir aquilo que se tem vocação para fazer é uma porta para o sucesso. Busque descobrir os seus talentos e seus pontos fortes.

As pessoas necessitam estar envolvidas com algo maior que eles mesmos. Ter um propósito. Uma crença ou filosofia. Algo que traga sentido à vida.

Conhecer o seu propósito tem a ver com autoconhecimento. Quando buscamos entender o que nos inspira, o que nos motiva e nos torna plenos, estamos mais próximos de nós mesmos e de conquistar aquilo que consideramos ser o essencial para a nossa realização.

Descubra qual é o seu sentido na vida.

Fica aqui a minha dica final: Busque sempre e invista sempre no seu
autoconhecimento.

Faça a sua vida valer a pena!

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Graça Decaro

Coach Metafísica , Terapeuta Holística, Escritora do eBook Depressão: A solidão da Alma” e “A Arte de Ser Feliz Parar, Sentir e Perceber”.
Veja o Site Telefone11 98588-3262 e-mail Instagram

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Pílulas de Felicidade

Ética profissional e a sua importância

Ética profissional é se adequar às normas de conduta de uma empresa. Estas são condições
cada vez mais valorizadas no reconhecimento dos trabalhadores.

Sendo assim, a ética profissional passou a fazer parte do processo seletivo. Assim como a formação acadêmica, experiência profissional e inteligência emocional.

Ética profissional é um conjunto de normas e valores de comportamentos a serem
utilizados em um ambiente de trabalho em qualquer atividade.

Nesse sentido, é uma forma de construir uma relação saudável com seus colegas, superiores e clientes e sociedade em geral, tendo uma imagem admirada e positiva. O respeito com as diferenças de gênero, cor e demais, cada vez mais exigidas e os líderes não querem que experiências negativas sejam associadas as empresas, nestes casos o grau de
tolerância é zero.

Por exemplo, algum tempo atrás a mídia mostrou uma reportagem de uma pessoa que abandou um cachorrinho na rua. Em seguida, os diretores da empresa, quando tomaram conhecimento de tal atitude, demitiram a funcionária.

Então, ter ética e conduta respeitosa no ambiente de trabalho contribui em muito para a
carreira e permanecia no emprego. Seguem algumas dicas que poderão ajudar:

1- Sigilo, algumas informações do trabalho não podem ser divulgadas
2- Honestidade fale a verdade e assuma a responsabilidade essa postura facilita
muito para resolver problemas
3- Humildade saiba o seu papel e o seu espaço na organização
4- Competência faça o seu trabalho com comprometimento e amor
5- Prudência respeite a hierarquia da sua empresa não interfira de forma negativa

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Ética profissional e a sua importância

Os principais erros no trabalho em equipe

Saiba identificar e solucionar os principais erros no trabalho em equipe

Cada vez mais o mercado exige o trabalho em equipe, para isso é preciso de
profissionais com facilidade para trabalhar em equipe.

Mas será que no momento atual de COVID19 esta afirmação é válida? Sem dúvida
nenhuma, o trabalho Home Office levou as equipes a trabalharem em casa mais o
trabalho em equipe continua e se tornou mais imprescindível ainda.

Trabalhar em equipe requer bom senso, responsabilidade e respeitar os demais
colegas; Vamos comentar alguns erros que ocorrem com o trabalho em equipe:

1- Fofoca de colegas ausentes
Falar dos outros é delicado, e falar quando a pessoa não esta presente considero algo
muito grave.

2- Rejeitar o trabalho da equipe
Tal atitude compromete o resultado da equipe e gera um ambiente muito difícil de
desunião da equipe. Já me deparei com tal problema na minha carreira e fui obrigado a retirar a pessoa do grupo, e em momento algum omiti a verdadeira causa, para a pessoa e o grupo.

3- Antipático
O trabalho em equipe exige que as pessoas sejam leais ao grupo, cordiais e educadas,
tal atitude não cabe em trabalho em equipe. Esta pessoa passa a ser desagregadora.

4- Conflitos não resolvidos
Quando ocorre tal problema e persiste, ele gera descontentamento entre as pessoas e desestrutura a união da equipe. Nestes casos cabe a liderança agir rapidamente e não deixar o desentendimento evoluir.

5- Não saber ouvir
Uma das melhores forma de se comunicar é ouvindo, respeitando a opinião diferente e ser educado para que a pessoa consiga expor a sua ideia sem interrompe-la.

6- Não respeitar a diversidade
Não aceitar uma pessoa porque ela é diferente, nos dias atuais não se aceita tal
postura. E se ocorrer tal postura as empresas tem normas que punem, tal ato.

7- Apontar o erro de um colega
Para tal fato é muito importante levantar o que ocorreu, ter muito cuidado na forma de falar, todo ser humano esta sujeito a cometer algum tipo de falha. Então cuidado um dia poderá ser você.

8- Descontrole emocional com a equipe
O descontrole emocional é um problema muito sério pode gerar falta de respeito e
desagregar a equipe e criar problemas pessoais.

Se você encaixa em um desses problemas, de uma atenção maior em resolver por que
você poderá ter problema na sua carreira.

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Os principais erros no trabalho em equipe

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Aprenda a gostar de si mesmo

Reflita sobre se você sabe como gostar de si mesmo

Quando nós não gostamos de quem somos, a vida fica sem cor e parece que ninguém repara o nosso valor.

Mas a realidade é que precisamos gostar de nós mesmos antes de esperarmos
que alguém goste.

Primeiro você tem que aprender a se gostar e a se reconhecer para ativar cada
vez mais a sua autoestima.

Existem alguns fatores que podem contribuir para aumentar a autoconfiança.

Veja:

  • Faça sempre o melhor “Exerça cada um dos seus atos como se fossem os últimos de sua vida.” (Marco Aurélio)
  • Aprenda a receber e aceitar um elogio.
  • Seja otimista “Quando está muito escuro você pode ver as estrelas.” (Ralph Waldo Emmerson).
  • Faça tudo para ser feliz. “A felicidade é a certeza de que nossa vida não está passando inutilmente.” (Érico Verissimo).
  • O que faz a nossa felicidade não é o que temos, mas, sim, como desfrutamos do que temos.
  • Tenha sonhos. O que mantém uma pessoa motivada são seus sonhos.

Encontre o seu propósito de vida, equilíbrio e alegria.

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Graça Decaro

gostar de si mesmo

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Jornal Grande ABC

O Jornal Grande ABC é feito para você, e por vocês. Nossos colaboradores e jornalistas estão todos dias buscando novidades e matérias. Assim, produzindo material especial para nossos leitores. Nosso foco são as cidades de Mauá, Diadema, Ribeirão Pires, Rio Grande da Serra, São Caetano do Sul, São Bernardo do Campo e Santo André. Além disso, cobrimos o que acontece no Brasil e no Mundo, incluindo esporte, entretenimento e tecnologias.

Nesse sentido, não possuímos nenhuma vinculação política ou partidária. Da mesma forma, sem ligações com outras mídias já existentes na região. Portanto, nossa fundação se deu em 07 de Setembro de 2020. Desde então, cada dia estamos crescendo e chegando em mais dispositivos e usuários. Por isso, nossa maior satisfação é entregar material de qualidade para nossos leitores. Portanto, cada nova visita e comentário, nos dão mais fôlego para seguirmos firmes e fortes neste projeto.

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A Era de Aquário

Reflexão sobre a Era de Aquário. Então, é preciso acordar.

A transição está evidente: mesmo as pessoas comuns que nunca se preocuparam com essas coisas, e nem mesmo acreditaram que isso poderia acontecer, reconhecem que o mundo mudou.

Ainda estamos em meio às turbulências dessa mudança. Novas formas de enxergar a realidade marcam a Era de Aquário. Sendo assim, buscando colocar a leveza em nossas relações afetivas, fazendo-nos refletir que o Amor só sobrevive quando respeitamos a individualidade do outro.

Especialistas no assunto dizem que com a chegada da nova era, acredita-se que a energia carregada de 2020 seja substituída por novos ares, mais justos, mais livres e mais felizes.

É crescente a busca das pessoas por respostas que estão além das ciências, das tecnologias e da matéria. Sendo assim, na era de Aquário o homem transforma (e se realiza) através do SER.

Portanto, tudo estará direcionado para esta descoberta. As transformações serão de dentro para fora (se existe um novo sentido a ser buscado, ele está dentro de nós). Nem as ciências, nem o estado ou as religiões, nada dará conta de sozinho resolver o impasse a que chegamos. Serão os sentimentos que vêm de dentro que nos farão repensar “porque”, “como” e o “que” estamos fazendo.

Conscientizar-se de sua essência divina, de sua ligação com o Criador Primordial e com tudo o que existe. A lição aquariana é perceber que todas as coisas estão interligadas e que todos fazem parte de tudo isso.

Mas muita coisa vai acontecer até que possamos vivenciar plenamente esses ensinamentos.

Nesse período de transição, vem à tona tudo o quanto precisa de transformação. Então, ainda avançará nas próximas décadas. Aliás, alguns dizem até pelos próximos séculos.

As informações chegam, a luz aumenta para iluminar as sombras que devem ser
transmutadas.

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Graça Decaro

era de aquário

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Comunicação: equipe e pessoas com resultados extraordinários

Levando sua equipe e pessoas a melhorarem suas competências

Pensando na sua carreira, existem muitas competências importantes a serem consideradas. Ainda assim, a porta de entrada é a comunicação. Se você tem dificuldade em se comunicar com os seus colegas, equipes e superiores, é importante pensar rapidinho. Veja como reverter esta situação.

Equipe e Pessoas – algumas formas importantes à considerar:

1- Uma das formas de se comunicar é a escrita, através de documentos e apresentações. Além disso, por mensagens de celulares, e-mails ou em trabalhos escolares. Procure escrever de forma simples para que todos entendam. Releia o que escreveu. Use ferramentas de correção disponíveis na internet.

Peça para algum amigo ou pessoa próxima para ler e dar a sua opinião. Após, pergunte o que ele entendeu. Utilize esta sugestão caso tenha dificuldade em escrever. Da mesma forma, também busque professores e a leitura de livros é uma forma de se desenvolver.

2- Outra forma de se comunicar é pela fala. Então, se preocupe com o seu vocabulário. Ele tem que ser adequado (em uma apresentação de trabalho), a entonação da voz não pode ser muito baixa ou muito alta. Portanto, deve ser normal e agradável de escutar. A aparência e postura já vimos em outros artigos, elas são importantíssimas e marcantes na sua carreira e ascensão.

3- Quando nos comunicamos bem, ocorrem fatos facilitadores em nossas carreiras e posso falar isso por experiência própria. Evite se comunicar ou tomar decisões quando estiver nervoso ou muito chateado, as pessoas percebem você com esta energia. Afinal, quando estamos alterados, com certeza não tomamos as melhores decisões.

Quem se comunica bem, é um influenciador em potencial. Aliás, é admirado pelas pessoas que o cercam, não precisa se esforçar muito para explicar e convencer. Se respeita as pessoas com quem convive e os seus resultados são surpreendentes. Portanto, tudo converge a seu favor.

equipe e pessoas

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Júpiter e Saturno: A Estrela de Belém

Nesta segunda (21), ocorreu o ápice de um evento astronômico raro: o alinhamento dos planetas Júpiter e Saturno. Os maiores do sistema solar.

Em um ano tão difícil e cheio de desafios, como 2020, o mês de dezembro trouxe essa surpresa especial. Nesse sentido, veio com muita inspiração e energias positivas para todos nós no novo ciclo que se aproxima.

Os astros pedem por mudanças e transformações. Seja na forma de pensar, de sentir ou de agir em relação a si mesmo e aos outros também. Portanto, é o momento de muita reflexão interior.

Júpiter e Saturno, e nós

Repense os seus projetos e reflita sobre o que gostaria de “SER”, “TER” e “FAZER” em 2021. O que gostaria de ver realizado? Além disso, saiba que é no momento de decisão que o seu destino é traçado.

Segundo a Lei da Atração: Tudo vibra. O que você pensa e sente está vibrando. E tudo o que vibra atrai algo na vibração semelhante para a sua vida. Então, se algo não muito bom acontece com você, comece a prestar atenção no que está vibrando, para poder atrair algo melhor. Segundo essa lei, tudo no que você foca a atenção será atraído pela força do pensamento.

Dessa maneira, a Lei da Atração diz que você atrai a realidade, ou seja, você acaba atraindo para sua vida tudo que sente ou pensa, sejam elas situações negativas ou positivas.

Caro leitor, desejo que 2021 seja o seu ano da mudança. Além disso, que possa realizar tudo aquilo que deseja e prioriza para sua vida.

Boas Festas e até breve!

Graça Decaro

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Júpiter e Saturno

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Meios de Comunicação

Neste artigo continuo com o tema sobre os meios de comunicação, mas especificando a clareza ao expressar as ideias e saber ouvir que também considero uma forma de se comunicar.

Vejo muitas pessoas com dificuldade em expor as suas ideias, trabalhos, propostas ou até sentimentos. Sendo assim, se você está nesse grupo, pense em fazer algo diferente, para melhorar a forma de se comunicar.

Caso vá apresentar um trabalho, use a técnica de escrever e coloque em uma ordem. Ou seja, que tenha começo, meio e fim. Se preocupe com o tempo, não adianta ser algo muito longo. Leia mais de uma vez revisando e na hora de apresentar leve o rascunho como material de apoio. Ao final da apresentação, pergunte se entenderam o que você disse e se poderia explicar o que entenderam.

Com o tempo, você verá que as suas ideias e apresentações fluirão de forma mais assertiva. Então, você deixará o rascunho, mas se quiser, é sempre bom e uma forma de se preparar melhor.

Formas de se comunicar

Outra forma de comunicar muito importante é o do saber ouvir. Vou provar a você como isso é verdadeiro.

Imagine duas pessoas discutindo e as emoções estão muito acaloradas, nenhum dos dois deixa o outro concluir o raciocínio sempre ocorre a interrupção e assim não se vai chegar a uma conclusão.

Imagine que uma destas pessoas adote a seguinte postura: ela para de interromper a fala ao outro pode concluir o que está querendo dizer. Então, a pessoa irá expor a sua ideia até o fim e a outra, que está ouvindo, prestará atenção. Dessa forma, terá mais argumentos para falar depois, ou até chegar a conclusão que é melhor propor uma conversa em outro momento porque os ânimos estão muito exaltados.

Concorda que é uma forma mais racional de se comunicar? Então, pense nisso para você.

Gostou de Meios de Comunicação?

Meios de Comunicação

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Tudo é Comunicação

A habilidade de se comunicar sempre foi importante, mas nos dias de hoje, com as mídias sociais, trabalho home office e a forma mais humanista de nos relacionarmos, comunicar-se bem passou a ser fundamental. Sei que muitas pessoas tem dificuldade em se comunicar e não quero dizer falar em público e sim uma comunicação mais ampla e efetiva que acrescente para a sua carreira e vida pessoal.

Vamos ver alguns números que sempre uso em minhas palestras, coaching ou mentoria.

Tudo é Comunicação

Tudo é comunicação, de todas as formas

Veja a importância da comunicação pelo visual, representa 70%, então vamos começar por ela:

1- Expressão Facial. Quando algo não nos agrada, podemos desaprovar sem falarmos uma única palavra. Por exemplo, torcendo a boca (ou levantando o olhar é uma forma de desaprovar), como também podemos aprovar com uma face tranquila. Então preste atenção de como reage.

2- Aparência já presenciou alguém que chega a um local com um traje inadequado, chama a atenção e de uma forma ruim. Exemplificando nos dias atuais encontros virtuais, LIVES, reuniões participa de pijama ou sem camisa, ou despenteado.

3- Postura é o conjunto de atitudes como você se porta em uma reunião de trabalho, ou encontro de família. Pode ser a forma de como se comporta, quer falar algo não pede a palavra e interrompe as pessoas, ou a sua postura participar de reunião é sentar quase que deitado ou coloca os pés na cadeira.

Mais explicações

4- O olhar diz muita coisa e ele é importantíssimo no mundo corporativo, muitas reuniões um simples olhar já diz tudo, tanto para a aprovação como desaprovação.
Portanto, o olhar também pode representar o que está sentindo, raiva, ódio e ou aprovação. Aqui vai uma dica: em uma discussão acalorada entre duas pessoas, se estiverem de frente olhando olho no olho (é olhar de leão, é desafio), para buscar a solução fique de lado, é uma forma de minimizar a tensão.

5- Toque indica proximidade, entendimento respeito. Todavia, não é ficar abraçando a pessoa apenas um toque, no ombro.

Exemplificando, quando disse no item 4 olhar de leão, que para minimizar a tensão você fica ao lado, use o toque e diga para pessoa continuar falando. É aprovação, deixe a pessoa falar concluir o raciocínio.

6- Gestos também são uma forma de se comunicar. Afinal, ele ajuda muito na comunicação, mas cuidado com o excesso e que tipo de gesto será feito. Exemplo, apontar para a pessoa não é recomendado é uma forma de intimidar a pessoa.

São dicas muito simples, mas dizem a importância de comunicar de forma correta que não comprometa na sua carreira e vida pessoal.

Em meus trabalhos de coaching e mentoria, considero a comunicação uma das habilidades mais importantes. De certo, onde muitas vezes digo que ficar quieto é uma boa forma de se comunicar.

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Compreendendo a falta de você mesmo

O problema número um das pessoas é o autoabandono, a falta de você mesmo.

A sensação de que falta algo na vida, muitas vezes costuma causar uma confusão de sentimentos.

Não importa a sua condição bancária. Se é rico, famoso, culto, ateu ou religioso. As consequências deste vazio são: a tristeza, a irritação, mau humor, pensamento lento, cansaço e desanimo. Portanto, é um prato cheio para você começar a desenvolver uma depressão.

Quem não tem a si mesmo, jamais se livrará do desconforto, desta angústia, da sensação de solidão e que falta algo ou alguém para preencher. A única forma de preencher este vazio existencial é enchendo-se de si mesmo e viver para si mesmo. Explico: É preciso ter coragem para sentir o seu vazio existencial. Parar de correr na vida e perguntar-se o que tem significado para você. Onde esta a sua Alma? Do que ela gosta, onde quer se realizar, qual é o seu propósito?

Sem alma não temos satisfação com as coisas. Então, fazemos por fazer e nada satisfaz, nada preenche. Acordamos com agenda de afazeres e passamos o dia a dia correndo, correndo e correndo. Não paramos para refletir sobre as coisas simples da vida.

Ao tomar consciência do que é realmente importante para você na sua vida, inicia-se um processo natural de autoconhecimento. Sendo assim, resultados mais positivos e satisfatórios para uma vida plena e feliz.

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Jornal Grande ABC

falta de você mesmo

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Hábitos

Se trata de um comportamento que alguém aprende e repete frequentemente sempre o mesmo… o mesmo…o mesmo…o mesmo e etc. como mudar nossos hábitos

São nossos hábitos que nos direcionam e definem o nosso destino. E, cultivando bons hábitos, somos conduzidos ao sucesso, e o inverso também é verdade.

Para quem está querendo mudar e melhorar de vida, os seus hábitos são seus piores inimigos. Como dizem por aí: “loucura é querer resultados diferentes fazendo tudo exatamente igual ao que se vinha fazendo”.

Quem deseja, arduamente, alcançar novos objetivos precisa mudar padrões de pensamentos e atitudes habituais. Mas lembre-se: o mais importante é mudar o hábito de pensar da forma como você vinha pensando. Este é o primeiro e principal passo. Se você mudar os seus pensamentos, com certeza mudará suas atitudes e, consequentemente, a sua vida.

Cuidado com os hábitos negativos. Precisamos ser fortes às tentações para não deixar os hábitos negativos invadirem nossas vidas.

Usar o nosso foco de forma consciente, criando hábitos positivos e sabendo dos seus benefícios para as nossas escolhas, é um caminho para afastar as consequências desastrosas que um hábito negativo pode gerar na nossa vida.

Os hábitos funcionam como uma cadeia: se programamos conscientemente hábitos bons, as atitudes e escolhas seguirão o mesmo sentido e a nossa vida se organiza sem que percebamos. Mude sua forma de pensar agora. Quer saber mais sobre os meus trabalhos, entre em contato:

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CARREIRA: SUPERANDO O MEDO

O artigo de hoje vamos falar sobre CARREIRA: SUPERANDO O MEDO. 5 minutinhos de leitura, que irão fazer a diferença para seu trabalho.

Sabemos que o medo acompanha qualquer pessoa e é normal sentir medo, faz parte do crescimento do ser humano, mas quando o medo é paralisante este deve tratado ou acompanhado por um profissional competente.

Seguem algumas dicas de para sua carreira, superando o medo e evitando comprometer-se:

1 – Medo do chefe, de falar algo que não concorda, ou expor a sua opinião, ou de pedir aumento ou promoção.

✓ Se continuar mantendo este medo, nunca terá a solução deste problema.
Então entenda o porque deste medo, depois se prepare para falar sobre o assunto, tenha equilíbrio emocional (se preciso ensaie). Busque argumentos que você poderá usar na sua conversa, ela deve ser amistosa e respeitosa isso é muito importante, mesmo que o seu objetivo não foi alcançado.

Se no momento não foi sinalizado para um atendimento, busque uma data e o que ele recomendaria, esteja preparado para ouvir.

O ponto positivo é que você conseguiu falar, e o seu chefe sabe o que você pensa, e você sabe o que ele pensa.

2 – Medo de mudança ou de errar, qualquer ser humano sente medo e insegurança pelo novo.

✓ Para solucionar este medo, você pode investigar melhor o que é essa proposta de mudança, fale com quem esta propondo e pegue mais detalhes e avalie os riscos e oportunidades. Pois se puder compartilhar com alguém para analisar riscos e oportunidades é uma boa alternativa.

Chegando a uma posição diga sim ou não.

✓ O medo de errar pode ter origem no perfeccionismo ou de não saber, então estude uma forma de se aprofundar no assunto, estude. Se for um trabalho novo, compartilhe a sua preocupação com o seu superior e apresente o seu plano para que não ocorra nenhum problema. Ao final da conversa pergunte a opinião dele e se o caminho esta correto, este tipo de conversa não pode demonstrar um grau de preocupação ou medo elevado.

Você verá que os resultados virão de forma positiva e simples.

3 – Medo de perder o emprego isso pode ocorrer com qualquer pessoa.

✓ Se ocorrer com você, a primeira coisa a fazer é que para solucionar este problema, terá que estar tranquilo para buscar uma nova oportunidade de emprego. Se não, irá transmitir a sua insegurança na entrevista do novo emprego.

Portanto, se prepare na busca da nova oportunidade. Contate o seu network, prepare o seu curriculum, pesquise o mercado e faixa salarial, e se prepare para a entrevista, seja humilde. Afinal, menos é mais.

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O medo

O medo pode ter significados diferentes de pessoa para pessoa. Quando vivemos com este sentimento, qualquer atividade pode se tornar muito mais
difícil e desgastante.

Qualquer situação que seja percebida como ameaçadora, gera o medo. Esta ameaça pode ser física, moral ou de qualquer outra ordem.
Sair da zona de conforto, realizar coisas sem a ajuda de outras pessoas ou até, simplesmente, pensar em algo que remeta a uma experiência do passado, pode trazer lembranças negativas e gerar o medo de viver.

Normalmente, para surgir o medo é necessária a presença de um estímulo que provoque ansiedade e insegurança no indivíduo. O aumento do batimento cardíaco, a aceleração da respiração e a contração muscular são algumas das características físicas desencadeadas pelo medo.

Medo é uma característica inata do ser humano. Todo ser humano tem medo, e este faz parte da evolução humana e está relacionado com o nosso instinto de sobrevivência, mas, em alguns casos, o medo pode nos paralisar e impedir de executarmos determinadas atividades, cumprir nossas metas e objetivos.

Existem os medos reais (que sinalizam possibilidades reais de perigo) e os medos irracionais (que são a maioria dos medos que temos). É aquele medo que paralisa e que se torna um grande vilão da prosperidade.

Ele é criado a partir de uma ilusão mental de que algo ruim possa acontecer no futuro.

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FAÇA A SUA CARREIRA DECOLAR

O tema dos artigos neste mês será sobre fazer sua carreira decolar. Quais habilidades são importantes e contribuem para ter uma carreira bem-sucedida? E quais as falhas cometidas que dificultam o progresso da carreira.

Neste artigo não cabe comentar quem faz o uso inadequado do cargo ou posição hierárquica, aqui falo do mudar para melhor.

Entendo que a carreira profissional é algo muito importante em nossa vida. Afinal, ela anda junto com as relações que temos com a nossa família, amigos e pessoas que nos cercam. Portanto, se ela não esta bem, irá influenciar essas relações.

Não podemos deixar de considerar que o trabalho ela traz o sustento, da família e de outras, mas não vivemos só pelo dinheiro, existe o sentimento de realização onde o nosso ego é recompensado pela tarefa realizada e superada.

A realização profissional é o combustível do esforço realizado. Entretanto, na grande maioria das vezes ele não esta ligado ao dinheiro. Uma carreira bem-sucedida, traz felicidade, poder de realização, orgulho, prazer em ajudar os amigos, pessoas que nos cercam e uma boa remuneração. É muito prazeroso poder deixar a sua marca.

Quando a carreira não vai bem, com certeza não se sentirá realizado e feliz. Do mesmo modo, a carreira faz parte da nossa vida. Ela está em constante “mudança” e sempre teremos momentos de desafios, fracassos e acertos. Esta é a escola do aprendizado e muitas vezes não é tão fácil assim, por que nos relacionamos com pessoas, vivenciamos crises pessoais, econômicas e mundiais.

faça a sua carreira decolar

FAÇA A SUA CARREIRA DECOLAR.

Para evoluirmos na carreira, a primeira coisa que temos enfrentar é o medo. Além disso, do não saber, ou da mudança de carreira, perder o emprego. Do mesmo modo, do chefe. Este é o tema do próximo artigo do dia 10/12/2020.

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Mas, afinal, o que torna uma pessoa depressiva?

A pessoa se torna depressiva normalmente após um trauma muito forte em sua vida, ou uma perda significativa para ela. No entanto, também pode surgir do nada sem motivo aparente. Daí o preconceito de que é frescura de quem sente.

Na depressão nós perdemos o contato conosco e com o mundo. Começamos a questionar a cerca da vida e do significado da nossa existência.

A Depressão tem cura?

Hoje sabemos e entendemos que a depressão é um transtorno que acomete todo o indivíduo – interferindo no sono, alimentação e energia.

A partir do diagnóstico correto de depressão, pacientes podem receber indicação de psicoterapia, medicação e prática de atividade física.

Importante lembrar que a ajuda de pessoas próximas também é válida no sentido de se colocar como ouvinte do depressivo. A base do tratamento geralmente inclui medicamentos, psicoterapia ou uma combinação dos dois. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses tratamentos podem normalizar alterações cerebrais associadas à depressão.

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Graça Decaro o que torna uma pessoa depressiva
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Elimine a Procrastinação

Tempo de leitura – 3,0 min Elimine a Procrastinação

Neste artigo relaciono algumas dicas de como superar a PROCRASTINAÇÃO, ela pode trazer problemas para a sua carreira e vida pessoal. Saiba que você é a solução de tudo, em alguns dos meus trabalhos os resultados foram transformadores.

Primeiro passo, você tem de se conscientizar que este estado não é bom, traz o sentimento de impotência e frustação, se isso o incomoda é um bom sinal, não esta feliz. Não tenha medo do novo e sair do quentinho, a vida sempre trará experiências novas onde poderá ser bem-sucedido ou não, encare o desafio.

Elimine a Procrastinação

Passos para a mudança: Elimine a Procrastinação

1 – Quer ter sucesso nesta mudança pratique a “disciplina” e use ferramentas que te ajudarão. A disciplina acompanha os vencedores e campeões a repetição e a prática leva a resultados fantásticos, então pratique a disciplina.

2 – Use uma agenda de atividades pessoais e do trabalho, ela ajudara a criar novos hábitos e executa-los. Procure cumprir tudo que colocou na agenda, então comece de forma gradativa, o progresso vem aos poucos e com o tempo.

3 – No trabalho home office, mantenha alguns hábitos importantes para enganar o seu cérebro como, tire o pijama para trabalhar, tome um café saudável, pratique alguma atividade física (se movimente) mesmo dentro de casa, tome um bom banho e etc.

4 – Ao acordar mentalize bons pensamentos, ou faça uma meditação, ou oração, o que te faz bem.

5 – Ao final do dia avalie o seu progresso e valorize cada etapa vencida, isso te trará o sentimento de realização e felicidade pelos progressos alcançados.

6 – O grande segredo para conseguir superar é a mudança de hábitos, criar novos hábitos.

Parabéns você vai conseguir, tenha certeza, por que você pode!

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Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Sendo assim, para a pessoa que está a procrastinar. Em suma, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros. Portanto, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações.

Dessa forma, a procrastinação crônica pode ser um sinal de problemas psicológicos ou fisiológicos. Igualmente, devemos manter atenção. Da mesma forma … Logo, um procrastinador é um indivíduo que evita tarefas ou uma tarefa em particular. Entretanto,

O isolamento social pode piorar a procrastinação

Se a sua carreira não decola, leia este artigo Tempo de leitura – 2,5 min O isolamento social pode

Com o isolamento social que estamos vivenciando, trouxe novos hábitos que podem contribuir para o agravamento da PROCRASTINAÇÃO.

Muitos estão trabalhando na modalidade home office, ou intermediaria. Os finais de semanas prolongados, a prática de um esporte, passeio no parque, escola dos filhos, tudo isso foi para dentro de casa.

As regras que tínhamos, muitas foram transferidas para o nosso controle. Entretanto, outras foram eliminadas temporariamente ou não. E quando uma pessoa procrastina algo (adia o que deve ser feito), ela cria um estado de frustação, impotência e culpa.

Zona de Conforto O isolamento social pode

O isolamento social pode

Mas ao mesmo tempo, a pessoa fica em uma zona de conforto e vive no mundinho, muitas vezes reclamando de uma situação ou dos outros. Esse estado traz frustações que muitas vezes leva a doenças como ansiedade e depressão.

As pessoas que agem procrastinando têm medo do novo, dá trabalho mudar. O primeiro passo para superar a procrastinação é a mudança de hábito, criar novos hábitos. Isso permitirá que tome o controle da sua vida e saia da zona de conforto. Com isso, trazendo mais realizações e felicidade.

No próximo artigo darei dicas de como realizar esta mudança. Você quer alavancar a sua carreira e saber mais sobre o meu trabalho, entre em contato:
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Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Sendo assim, para a pessoa que está a procrastinar. Em suma, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros. Portanto, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações. Dessa forma, a procrastinação crônica pode ser um sinal de problemas psicológicos ou fisiológicos. Igualmente, devemos manter atenção. Da mesma forma … Logo, um procrastinador é um indivíduo que evita tarefas ou uma tarefa em particular. Entretanto,

Dicas de como mudar o seu Mindset e alavancar sua carreira

Para alavancar a carreira e conseguir os resultados desejados, terá que mudar, isso quer dizer, que terá que ter novos modelos mentais, novas atitudes.

Tem que assumir o papel de protagonista da sua carreira e vida, nunca deixe na mão dos outros. Comece pensando diferente a crise atual é uma oportunidade de aprender algo e buscar soluções para a situação em que se encontra, pensar que não tem solução não irá resolver o problema.

Seguem algumas dicas, que irão ajudá-lo:
• Não tenha medo da adversidade, encare de frente elas sempre existirão
• Planeje as atividades e crie novas(desafie-se)
• Autoconhecimento, identifique e entenda as suas emoções, felicidade, bloqueios, medo e crie novas atitudes para supera-las
• Evite pessoas negativas
• Pratique esporte pelo menos 3 vezes por semana
• Valorize o seu progresso por menor que ele seja
• Seja resiliente, as dificuldades que surgirem
• Curta a natureza praia, campo o que te traz a paz e prazer interior
• Crie o habito de buscar novos objetivos e escreva para não esquecer
• Foco e determinação, não esqueça que esta em um processo de mudança de pensamento, atitudes e resultados
• Elimine notícias tóxicas, TV, rádio, Fake News, posições radicais, isso não quer dizer que não deva estar atualizado do que esta acontecendo
• Use palavras e pensamentos positivos
• Leia um bom livro, assista bons filmes que tragam mensagens boas

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A Arte de ser Feliz

No senso comum podemos dizer coisas parecidas sobre a felicidade, no entanto, somos seres que temos anseios e expectativas diferentes e para cada um a felicidade vai ter um significado especifico.

Fazendo uma modelagem com os grandes filósofos do passado e da atualidade obtemos a seguinte resposta: Felicidade é um estado emocional essencial ao ser humano, que atingimos quando utilizamos e vivenciamos talentos na potencialidade máxima.

A vida é um pacote de altos e baixos e nesse trajeto temos coisas boas e ruins. Muitas vezes perdemos os detalhes do nosso caminho e consequentemente também, o sabor, pela própria vida. Felicidade é um caminho interior que precisa de dedicação, tempo e energia. Para isso basta ter, foco, paciência, e se lembrar de que não é possível ser feliz às 24 horas do dia, sete vezes por semana, mas novas atitudes e ações consistentes no presente te garantem com certeza um futuro mais feliz.

Caro leitor, tornar claro o que te faz feliz será o início de uma viagem  para dentro de você mesmo, que  permiti encontrar  o caminho da felicidade e  a partir daí,  conduzir a sua vida de forma compatível com o que você gosta, admira e prioriza.

Que você possa criar e conduzir a sua vida na direção da transformação e da realização pessoal.

Boa viagem!

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O mal do século XXI

Vivemos em uma época em que o ser humano está cada vez mais afastado da sua essência espiritual. O “sentir” foi deixado de lado e, como consequência, algumas pessoas estão apresentando inúmeros desequilíbrios como depressão, fobia e doenças psicossomáticas, justamente pelo vazio interior que sentem.

É difícil entender as sutilezas da alma, mas é importante se conscientizar de que toda doença emocional merece respeito e tratamento adequado.

“A depressão foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como o “mal do século XXI”. Doença silenciosa, ela ainda é incompreendida inclusive por quem sofre do problema. Há quem considere, por exemplo, que é uma doença de rico, ou que se trata de frescura. A verdade é que a depressão pode atingir pessoas de qualquer idade, qualquer lugar e qualquer classe social, famosos e anônimos”.

Não é fácil superar a depressão, mas não é impossível. Com a ajuda especializada este quadro tende a mudar. O primeiro passo para isto sem sombra de dúvidas é o autoconhecimento. O Coaching Metafisico é um método eficaz que ajuda outras pessoas a entenderem e vencerem o seu e momento de dor extrema. Trata-se de um processo de desenvolvimento pessoal que envolve foco, ação, resultado e melhoria continua.

Não é uma “fórmula mágica” para resolver o vazio existencial, mas contribui no caminho da reflexão, do aprendizado e do autoconhecimento para que você veja o mundo de outra forma e acima de tudo saiba se respeitar como “Ser” divino que é.

A caminhada é longa, mas pode ser abreviada com o autoconhecimento, a reforma íntima e o amor.

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Graça Decaro

Coach Metafísica, Terapeuta Holística, Escritora do Ebook Depressão: A solidão da “Alma” e A Arte de Ser Feliz “Parar, Sentir e Perceber”., https://gracadecaro.wixsite.com/lifecoach-metafisico

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Artigo II – Desenvolvendo habilidades Soft Skills

No artigo de anterior vimos a importância que as empresas estão dando as competências de Soft Skills dos seus colaboradores. Cabe destacar que
estas competências não só importantes para o mundo corporativo, pratica-las com a sua família, na educação dos seus filhos e nos relacionamentos
em geral. É possível aprender e melhorar as competências Soft Skills?

Sim, seguem algumas dicas que poderão ajuda-lo, como segue:

a) Busque ajuda de um coach/mentor, um profissional competente e experiente com certeza irá contribuir muito para o desenvolvimento e agilização no processo de aprendizado.
b) Crie a rotina de se reunir semanalmente com a equipe, departamento, e pratique escutar de cada participante do que ocorreu durante a semana. Estará estimulando a todos a oportunidade de falarem desenvolver a comunicação e darem a opinião pelo ocorrido e como deveria ser conduzido, sempre em ambiente cordial e de respeito. Manter as pessoas unidas é fundamental no desenvolvimento destas habilidades no ambiente corporativo.
c) Feedback: Sempre que puder de o feedback positivo / melhora, a pessoa ou ao grupo, ele é o guia para o desenvolvimento pessoal e do grupo.
d) Seja o exemplo: Ser o exemplo não é preciso falar que façam como eu faço, você está sendo observado e admirado. Isso já é o suficiente para o
entendimento dos demais.
e) Implemente o aprendizado: Se determinada experiência teve um bom resultado, negocie e implemente na rotina de trabalho. O sucesso vem da prática e com a repetição e chega-se e excelência.
f) Identifique as soft skills importantes para a sua empresa

Identifique na cultura organizacional quais são as mais importantes e necessárias, implemente e pratique com os colaboradores.

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Artigo I – A importância das habilidades Soft Skills

No processo de contratação as empresas buscam profissionais pelas suas competências comportamentais, claro que as competências da área em foco para contratação são importantes, mas as comportamentais passaram a ter um peso muito grande. As competências hard skill, são as competências técnicas de cada profissão.

As competências sociais, emocionais e mentais, estão relacionadas diretamente a personalidade de cada pessoa.

Estamos falando de Soft skills, afinal o que é isso? Soft Skills é um termo inglês usado para definir habilidades comportamentais, competências subjetivas difíceis de avaliar. Também conhecida como habilidade interpersonal Skill. Vamos relacionar algumas das competências que as empresas buscam em seus profissionais:

➢ Comunicação
É fundamental um funcionário saber se comunicar bem, pela fala, escrita, corporal, visual e etc. É importante saber se comunicar com colaboradores, diretores, gerentes, clientes e fornecedores, pessoalmente, telefone ou por e-mail de forma amistosa e educada sem abrir mão do que precisa ser feito.
➢ Liderança
Esta é uma competência importante na carreira de qualquer profissional, mesmo que para a função que exerça não seja determinante o seu uso. A capacidade de resolver problemas, conflitos e tomar decisões requer um grau de liderança.
➢ Pensamento Crítico
As empresas, clientes querem solução e não problemas e desculpas, pessoas com pensamento crítico, buscam um melhor entendimento do problema para buscar solução.
➢ Atitudes positivas
Ninguém quer ficar ao lado de pessoas negativas, esta é uma competência muito valorizada em colaborar com o ambiente de trabalho. Os funcionários tem que saber se relacionar em grupo e de forma amigável.
➢ Trabalho em equipe
As empresas valorizam muito pessoas que sabem trabalhar em equipe, são pessoas flexíveis, participam de projetos, não deixam de dar a sua opinião,
comprometidas com os seus prazos e da equipe, respeitam opiniões diferentes, aceitam feedback e são auto de data.
➢ Ética no trabalho e vida pessoal
A ética no trabalho é o conjunto de valores, normas e atitudes que conduzem o comportamento dentro de uma empresa, sociedade e família. As empresas querem profissionais com comportamento adequado e com princípios que sejam o exemplo no seu ambiente de trabalho. Este é o princípio para se construir um bom ambiente de trabalho.

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II – Pequenas atitudes que o deixarão mais feliz

Para conseguirmos a tão desejada FELICIDADE, precisamos aprender a dar atenção às pequenas conquistas do dia a dia. Este é o primeiro exercício para pensar positivamente.

Outra dica importante, a felicidade vem de dentro para fora então procure ouvir o que o seu coração diz, geralmente é o sentimento mais profundo e esta alinhado com a sua alma.

A transformação vem em pequenos atos, não existe felicidade o momento todo.

Pequenas atitudes que deixam o seu dia mais feliz:

  • Mude o ambiente onde trabalha / casa
    – Sirva um café a um amigo / família
    – Comprimente com um sorriso
    – De atenção a quem quer ser ouvido
  • De atenção ao seu filho, brinque e entre no mundo dele
  • Pratique esporte caminhada, jogo, ande bicicleta e etc.
  • Curta a natureza praia, campo e etc.
  • Curta a sua família, pai, mãe, avós
  • Assista menos TV, noticiários
  • Coma algo que gosta muito
  • Cozinhe algo bem gostoso, a cozinha é um lugar de bons momentos

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I – Pequenas atitudes que o deixarão mais feliz

Para conseguirmos a tão desejada FELICIDADE, precisamos aprender a dar atenção às pequenas conquistas do dia a dia. Este é o primeiro exercício para pensar positivamente.

Outra dica importante, a felicidade vem de dentro para fora então procure ouvir o que o seu coração diz, geralmente é o sentimento mais profundo e esta alinhado com a sua alma.

A transformação vem em pequenos atos, não existe felicidade o momento todo.

Pequenas atitudes que deixam o seu dia mais feliz:

• Falar com amigos, coisas boas e recordar bons momentos do passado
• Visitar velhos conhecidos
• Andar de mão dadas, abraçar, carinho
• Ouvir músicas da adolescência ou que mais gosta
• Assistir um bom filme
• Ler um bom livro
• Seja gentil com você e com os outros

Preste atenção a cada atitude que esta praticando no dia a dia e vera que é um
processo de transformação, pessoal, familiar e profissional.

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DICAS PARA SER FELIZ…

Para ser feliz não é tão simples assim, além das dicas, depende de como você olha para a vida ao seu redor. Mas é possível e depende unicamente de você, terá que estar aberto a mudança na forma de pensar e agir.

Seguem algumas dicas para ser feliz:

1- Avalie como você acha que será feliz, você se compara aos outros, ou condiciona a alguma coisa ou estabelece metas muito altas, ou ambas. Recalibre esta forma de pensar e de agir, veja o que o seu coração diz e lembre que menos é mais;
2- Seja menos exigente com você, portanto, elimine o perfeccionismo;
3- Não queira controlar tudo é impossível;
4- Valorize as coisas simples do dia a dia, a sua saúde, as pequenas conquistas;
5- Valorize a sua família, esposa, filhos, pai, mãe e outros;
6- Tenha amigos sinceros e felizes;
7- Aprenda a se aceitar e admirar-se;
8- Não tenha medo da mudança, a vida esta em constante mudança;
9- Selecione as suas companhias, pessoas otimistas e de bem com a vida;
10-Esqueça o passado, ele já passou e não muda o presente, todavia pode servir de aprendizado, apenas isso;

A felicidade são momentos então aprenda identificá-los e curta cada momento.

Uma boa semana Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

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Jornal Grande ABC

DICAS PARA SER FELIZ

O Jornal Grande ABC é feito para você, e por vocês. Nossos colaboradores e jornalistas estão todos dias buscando novidades e matérias. Assim, produzindo material especial para nossos leitores. Nosso foco são as cidades de Mauá, Diadema, Ribeirão Pires, Rio Grande da Serra, São Caetano do Sul, São Bernardo do Campo e Santo André. Além disso, cobrimos o que acontece no Brasil e no Mundo, incluindo esporte, entretenimento e tecnologias.

Não possuímos nenhuma vinculação política ou partidária. Da mesma forma, sem ligações com outras mídias já existentes na região. Nossa fundação se deu em 07 de Setembro de 2020. Desde então, cada dia estamos crescendo e chegando em mais dispositivos e usuários. Por isso, nossa maior satisfação é entregar material de qualidade para nossos leitores. Portanto, cada nova visita e comentário, nos dão mais fôlego para seguirmos firmes e fortes neste projeto.

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O QUE É PRECISO PARA SER FELIZ?

Mas o que é felicidade? Gosto desta definição ela é bem simples, mas diz tudo.

É o momento antes de você precisar de mais felicidade. Como seres humanos temos necessidades físicas e emocionais que precisam ser satisfeitas para sermos felizes. Sentimos um vazio quando isso não ocorre, temos a sensação de que esta faltando algo.

Trazendo isso para os dias de hoje, acreditamos que este vazio deve ser preenchido por alguma conquista e neste momento começamos nos cobrar e criamos expectativas que geram ansiedade.

Depois que conseguimos claro que vem a felicidade, sentimos que o resultado é menor do que imaginamos. O que dificulta sentirmos que somos felizes é quando vamos para o passado e sentimos que éramos felizes, mais do que no momento presente.

Mas na época que ocorreu esta experiencia há grandes chances de acharmos que não éramos tão felizes. Muitas pessoas não sabem reconhecer a felicidade que esta a sua frente de forma simples, mas só depois é que vai reconhece-la.

E quando a felicidade esta condicionada ao futuro, se eu conseguir isso ou aquilo serei feliz, não estou dizendo que a conquista não traz felicidade, mas quando condicionamos fica muito mais difícil.

Criamos fantasmas como expectativas desproporcionais, ansiedade, comparações, frustrações que criam uma cegueira para o momento presente que não permiti enxergarmos e valorizarmos os pequenos momentos da nossa vida que nos proporciona a felicidade.

Conquistar algo é muito bom para ego e se for para satisfação pessoal esta tudo certo, mas quando essa conquista é comparativa ou para mostrar para aos outros algo esta errado. É hora de repensar, o que você quer.

No próximo artigo darei dicas que ajudarão a transformar a felicidade em algo mais simples de ser vivenciado.

Dizer Não

A felicidade chega a sua vida é de dentro para fora e este processo envolve suas atitudes e como você pensa de si e dos outros. Para a grande maioria das pessoas tem que passar pelo processo de mudança e evolução para estar no estado de felicidade. Então bora lá mudar para ser feliz por mais tempo.

Quantas vezes já ouvimos que devemos eliminar a palavra NÃO, ela bloqueia a prosperidade o otimismo e etc. Não deixa de ter a sua razão, pessoas que dizem muito “não” se fecham para o sim e novas oportunidades e se tornam infelizes. O contrário também pode ser verdadeiro, não saber falar não a pessoa pode ser infeliz.

Claro que não devemos dizer não a tudo e a todos, isso é muito prejudicial. É importante saber o momento certo para dizer ‘não”.
Muitas pessoas tem dificuldade em dizer não no trabalho, relacionamentos, amizades, educação dos filhos e outras atividades, se agridem e por sua vez se tornam infelizes por que estão fazendo algo contra a sua vontade.

Algumas das causas que dificultam as pessoas a dizer não, é o medo de serem rejeitadas, tentar agradar a todos, colocar os problemas dos outros na frente das suas prioridades, medo de magoar o outro, medo de perder uma oportunidade (ex. no trabalho), medo de conflito, medo de dar a sua opinião, estes são os mais comuns.

CONTINUA NA PÁGINA ABAIXO ▼

Quando a preocupação domina

Olá por duas semanas irei compartilhar artigos sobre o tema FELICIDADE. Ninguém é feliz o tempo todo, mas novas atitudes, posturas e forma de pensar podem colaborar para que seja feliz por mais tempo. Então, vamos embarcar nesta mudança, depende só de você e você será uma pessoa melhor e mais feliz. Uma boa semana, feliz.

Preocupar-se com tudo, com certeza não é a melhor opção para ser mais feliz. Preocupação é um estado mental no qual se antecipa-se fatos e consequências desagradáveis. É trazer o futuro para o presente e nos torna incapaz de viver o presente, o que dificulta a busca de uma solução para a preocupação que estamos vivenciando. Em muitos casos traz um bloqueio mental e não se pensa em outra coisa.

A preocupação em demasia, geralmente ela acompanha pessoas inseguras e que tem medo de mudanças, o inserto contribui para este estado mental. É claro que existem outras causas e que são muito mais complexas e que devem ser acompanhadas por profissionais especializados.

A preocupação pode trazer sintomas físicos como, dores de cabeça, queda de cabelo, problemas de pele, estresse estes são sinais do corpo que algo não está bem e é hora de buscar uma solução.

É fácil sair deste estado de preocupação? Não muito, mas depende muito de você e com as sugestões que apresentarei a seguir, ou buscando ajuda de um profissional especializado você supera.

CONTINUA NA PÁGINA ABAIXO ▼

Dicas para sair da Zona de Conforto

Para sair da Zona de Conforto é só você querer e tudo está nas suas mãos. Claro que podem existir outros fatores, mas se você identificou pelo menos três dos itens citados (no nosso artigo), considere que você está na zona de conforto e com medo da mudança.

A pergunta é por que ficar nesta situação? Se não é prazeroso, então mude, experimente o novo. Não deu certo, mude de novo, mude até acertar, assim é a vida.

Dicas que ajudarão a sair da zona de conforto…pela iniciativa, ela é um bom inicio
• Comece pela iniciativa, ela é um bom início
• Faça alguma coisa que nunca fez, você poderá se sentir inseguro, e daí?
• Se você é uma pessoa introvertida participe mais, dê a sua opinião, não tenha medo
• Vá a lugares onde nunca foi, viaje sozinho
• Conheça pessoas novas.

Existem inúmeras dicas, mas comece. Tenho a certeza de que quando começar, se sentirá mais realizado e capaz. E o medo será algo normal e “não apavorante”.

Informações para contato:
Rogério De Caro (11) 94777 9496
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Zona de Conforto

O que é zona de conforto?

Existem muitas definições, prefiro a que considero a mais simples. Portanto, é uma série de pensamentos e comportamentos que não provocam nenhum tipo de medo ou risco.

Quando uma pessoa se encontra na zona de conforto, ela realiza apenas as coisas que trazem resultados satisfatórios. Todavia, dando uma falsa impressão de segurança. Este estado traz uma visão distorcida de segurança, que não existe na vida real. Afinal, nunca teremos segurança de nada, tudo muda e nesta hora somos colocados a prova.

E quando a vida nos traz novos desafios, somos obrigados a enfrenta-los e só assim iremos nos desenvolver, trazendo como resultado a superação e a evolução, ou não. E quando isso ocorre traz um grau de satisfação muito grande, segurança, crescimento como profissional e pessoal é ótimo para o ego.

Como identificar quando estamos na zona de conforto? Alguns sinais poderão identificar se você está na zona de conforto e esta situação
pode estar atrapalhando a sua vida pessoal e profissional, tais como:

  • Estresse
  • Ansiedade
  • Autocritica exagerada
  • Medo
  • Desculpas como justificativas
  • Emprego atual é medíocre
  • Seu dinheiro termina antes do final do mês
  • Se sente triste ao levantar pela manha
  • Você não produz com eficácia
  • Vida profissional estagnada, sem evolução, sem aumento, sem promoção, como resultado, avaliação de desempenho deixando a desejar

Zona de conforto e a mudança

Claro que pode existir outros fatores, mas se você identificou pelo menos três dos itens acima citados, considere que você pode estar na zona de conforto e com medo da mudança.

Sendo assim, já constatou que está na Zona de Conforto e ela te traz algo que não é agradável? Por exemplo, não estou feliz com a situação atual, falta dinheiro, triste, carreira empacada e vida pessoal estagnada e etc.

A pergunta é porque ficar nesta situação? Se não é prazeroso, então mude, experimente o novo. Não deu certo, mude de novo, mude até acertar, assim é a vida. Para sair da Zona de Conforto é só você querer e tudo está nas suas mãos.

Na próxima quinta feira darei algumas dicas de como sair da zona de conforto.

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Jornal Grande ABC

zona de conforto

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Não possuímos nenhuma vinculação política ou partidária. Da mesma forma, sem ligações com outras mídias já existentes na região. Nossa fundação se deu em 07 de Setembro de 2020. Desde então, cada dia estamos crescendo e chegando em mais dispositivos e usuários. Por isso, nossa maior satisfação é entregar material de qualidade para nossos leitores. Portanto, cada nova visita e comentário, nos dão mais fôlego para seguirmos firmes e fortes neste projeto.

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Líderes tóxicos

Sabe-se que nenhum líder é perfeito, mas alguns por insegurança ou problemas pessoais passam do limite do que é razoável em um ambiente de trabalho. E o pior é que alguém o mantem na empresa, dar desculpas que não sabia não cola, que sabe sabe, sempre se ouve algo aqui ou acola.
Claro que vejo problemas nestes lideres, mas a grande pergunta é por que os liderados se submetem aos caprichos do líder tóxico? Medo, insegurança de perder o emprego e etc.

Respeito esta posição, mas para ser respeitado é importante dizer o que esta sentindo e o primeiro passo, é buscar o diálogo, falar com o seu líder de forma respeitosa e sincera que não está feliz com a forma que esta sendo tratado profissionalmente e pessoalmente. O importante estar munido de argumento, datas e fatos que ocorreram e que poderiam ser conduzidos de outra forma e que é isso o que você espera.

Escute o que ele vai dizer e não interrompa, ao concluir veja se ele também não tem razão nas suas colocações, se tiver reconsidere mas mantenha a posição de que não concorda com a forma que esta sendo tratado, importante não entre em clima de discussão não vai ser por ai que irá resolver o problema.

Ao final da explanação do seu líder, se não ficou claro como será a relação daqui para frente, então pergunte. Se você sentir que ele esta comprometido em melhorar, agradeça e parabéns você estabeleceu limites e superou o seu medo. Agora se você sentiu que ele manteve a posição e não está comprometido em melhorar relação, a decisão esta na sua mão, ou você sobe o nível hierárquico/rh para falar sobre o que esta ocorrendo ou comece a buscar uma nova oportunidade para a sua carreira.

Entenda tudo esta na sua mão e nunca coloque os seus interesses na mão de terceiros.

Busque a felicidade. Bora lá.

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LIDERANÇA EM NOVOS TEMPOS

Muito se fala do papel do “NOVO LÍDER”, principalmente no momento atual, e vou deixar aqui a minha visão e opinião. O papel do líder vem mudando ano após ano, as empresas estão mudando, o consumidor esta mudando, as famílias estão mudando, vivemos em constante mudança, faz parte da nossa existência. Só que a mudança que veio com a COVID-19 é estrutural, mexeu de forma brusca com os hábitos das pessoas no trabalho, no ambiente familiar, educação dos filhos, ensino das escolas, cuidados com a saúde, governos e na sociedade.

Onde eu quero chegar, é que o líder antes da pandemia continua sendo líder pós a pandemia, o que surgiu são novos desafios como sempre existiram e sempre existirão. Agora ele líder tem que se atentar a realizar a liderança a distância, tem que desenvolver a habilidade de observar melhor os seus liderados em momentos de grandes incertezas. Esta percepção é que ele deve olhar com olhos de águia, a distância pode dificultar a identificar o baixo rendimento, que pode estar ocorrendo por medo de perder o emprego, medo de contrair a doença, e dificuldade de adaptação a nova forma de trabalhar. Outra dificuldade a ser considerada é o convívio tempo integral com a família, que muitos não estavam acostumados.

O líder sempre está em constante mudança e buscando novos conhecimentos e aprimorando a forma gerenciar os seus liderados. Quando leio ou vejo lives comentando sobre líderes autoritários, que só cobram resultados, que não trabalham com espirito de equipe, realizam a gestão da equipe pelo medo, não são admirados, etc. Estes comentários estão voltando no tempo, de algo que já está ultrapassado e obsoleto.

Os líderes atuais estão muito mais bem preparados do que os líderes do passado o mundo de hoje é muito mais complexo e competitivo. A mudança é grande, mas não criemos algo tão grande que não existe. Menos é mais.

Informações para contato: Rogério De Caro Mentor, Máster Coach e Consultor Estratégico de Empresas, trabalha com desenvolvimento de lideranças, equipes de alta performance e palestrante corporativo.
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Consórcio ABC e Procon-SP promovem evento sobre ações de fiscalização

Evento reúne representantes do instituto de defesa do consumidor e especialistas da área jurídica

O Consórcio Intermunicipal Grande ABC, por meio do Procon Consórcio ABC, e a Fundação Procon-SP promovem nesta sexta-feira (2/10), por meio de videoconferência, a partir das 16h, o evento “As Ações de Fiscalização na Pandemia: orientações, advertências e autuações”.

Durante o encontro, serão tratados os seguintes temas: o papel dos Procons, incluindo desafios, conquistas e expectativas para os próximos anos, comércio eletrônico e ação fiscalizatória: motivação, finalidade e funcionamento.

A abertura do encontro será feita feita pelo presidente do Consórcio ABC e prefeito de Rio Grande da Serra, Gabriel Maranhão, e pelo secretário-executivo da entidade regional, Edgard Brandão.

Em seguida, com mediação do diretor de Relações Institucionais da Fundação Procon-SP, João Bôrro, o encontro terá como palestrantes Fernando Capez, secretário estadual de Defesa do Consumidor e diretor-executivo do Procon- SP; Fabiano Teixeira Mariano, coordenador do núcleo regional de Santos da Fundação Procon-SP.

O evento contará também com a participação de Andréa Tartuce, presidente da 38ª subseção de Santo André da OAB; Denilson de Souza Freitas, promotor de Justiça e coordenador do Centro de Apoio Operacional do Consumidor e Cível do Ministério Público do Estado de São Paulo; e Arthur Rollo, professor titular de direitos difusos e coletivos da Faculdade de Direito de São Bernardo do Campo.

A participação é gratuita poderá ser realizada pelo computador, acessando diretamente o link pelos navegadores Google Chrome, Mozilla Firefox ou Edge; e também pelo celular, sendo necessário previamente baixar o aplicativo Hangouts Meet pelo Google Play ou iTunes Store.

Heloisa Aguiar
Assessoria de Comunicação

Consórcio Intermunicipal Grande ABC
Av. Ramiro Colleoni, 5 – Centro
Santo André – São Paulo
Tel: 4435-3575 
www.consorcioabc.sp.gov.br