Aproveite a Páscoa sem descuidar da saúde dos seus dentes! Veja as dicas do CROSP sobre Páscoa e chocolates.
A Páscoa é uma data especial para muitas pessoas, e entre os diversos símbolos dessa celebração, destacam-se os chocolates, em especial os ovos. O estímulo para o aumento do consumo do doce nesta ocasião, principalmente entre as crianças, ocasiona uma preocupação maior com a saúde, inclusive bucal.
Afinal, é possível conciliar o prazer das guloseimas sem descuidar dos dentes? De acordo com a Cirurgiã-Dentista e membro da Câmara Técnica de Periodontia do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP), Dra. Luciana Scaff Vianna, observando-se alguns cuidados e dicas, é possível sim conciliar o consumo de doces, especialmente chocolate, com a saúde da boca. “Do ponto de vista da saúde bucal não há inconveniente algum, desde que se mantenha uma rotina de higiene oral criteriosa”.
A correta higiene bucal é imprescindível para a manutenção da saúde da boca. A orientação é que ela seja realizada após 15 a 20 minutos da ingestão dos alimentos açucarados ou ácidos, para que seja feita a desorganização da placa bacteriana.
Uma boa dica é consumir o chocolate e outras guloseimas junto às refeições, e não nos intervalos, pois, assim, os dentes não ficam sem escovação e suscetíveis aos mecanismos que favorecem problemas como a cárie. Mas caso isso não seja possível, o ideal é que se faça a higiene bucal após o consumo de alimentos entre as refeições.
Vale lembrar que alguns chocolates aderem com maior facilidade nos dentes, principalmente aqueles com crocantes, como amendoim e castanhas. Nesse caso, Dra. Luciana diz que é preciso um cuidado maior na hora de realizar a higiene.
A especialista lembra, ainda, que o uso de aparelho ortodôntico por si só já dificulta um pouco a higiene oral. Por isso, ela recomenda atenção e o uso de acessórios como escovas interdentais e passa fio que, de acordo com ela, resolvem facilmente a questão da escovação.
A rotina de higiene bucal adequada, portanto, é imprescindível em qualquer situação. Dra. Luciana aconselha também uma alimentação rica em consumo de frutas, legumes e verduras e hidratação intensiva. “O consumo de água contribui no restabelecimento do pH e manutenção da mucosa oral hidratada. Já o uso de pastas dentais fluoretadas colaboram na manutenção da saúde bucal”.
Por fim, o CROSP recomenda as consultas regulares ao Cirurgião-Dentista e lembra que a prevenção é sempre a melhor opção.
O Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) é uma Autarquia Federal dotada de personalidade jurídica e de direito público com a finalidade de fiscalizar e supervisionar a ética profissional em todo o Estado de São Paulo, cabendo-lhe zelar pelo perfeito desempenho ético da Odontologia e pelo prestígio e bom conceito da profissão e dos que a exercem legalmente. Hoje, o CROSP conta com cerca de 170 mil profissionais inscritos.
Além dos Cirurgiões-Dentistas, o CROSP detém competência também para fiscalizar o exercício profissional e a conduta ética dos Auxiliares em Saúde Bucal (ASB), Técnicos em Saúde Bucal (TSB), Auxiliares em Prótese Dentária (APD) e Técnicos em Prótese Dentária (TPD).
Ademais informações, acesse www.crosp.org.br.
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