Categoria: Colunistas

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Como dar volume aos lábios
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1 de dezembro de 2020
Ecologia da Paisagem no planejamento da conservação da biodiversidade – Parte IV
EXEMPLOS DE APLICAÇÕES PRÁTICAS NO PLANEJAMENTO DA CONSERVAÇÃO DA BIODIVERSIDADE Ecologia da Paisagem no planejamento
A conexão entre SEs/SAs e uso da terra urbana e em áreas de proteção ambiental necessitam seguir leis para um planejamento e gestão mais adequados, que permitam a conservação in situ e a manutenção destes serviços para usufruto atual e futuro na promoção do bem-estar e qualidade de vida humanos.
O planejamento da terra deve estar pautado nas métricas de paisagem para verificação do uso da terra, mudança da cobertura do solo para acompanhamento das áreas de proteção e criação de sistemas sociecológicos que deem conta de analisar a expansão urbana e suas demandas de SES/SAs (JÁUREGUI et al., 2019).
Hardt et al. (2014) apontam a criação de cenários futuros junto à elaboração de mapas de expectativas legais como valiosos para mostras os diferentes estados de conservação florestal, no auxílio de tomada de decisão em situações com interesses conflitantes entre usos da terra e agentes sociais.
A implementação de ações
Do mirante da Vila de Paranapiacaba, é possível avistar a cidade de Cubatão-SP. Foto: André Benetti, 2014.
A implementação de ações conservacionistas pode ser dificultada quando ocorre suscetibilidade dos fragmentos florestais aos impactos de vias de acesso, campos perturbados e usos urbanos, por exemplo. Fragmentações contínuas diminuem a conectividade estrutural, iniciando processos de extinção de espécies mais sensíveis (HARDT et al., 2019).
A criação de corredores ecológicos e esforços de conservação dentro destes, podem aumentar o potencial de recolonização de espécies e o estabelecimento bem-sucedido de populações viáveis de reprodução, a longo prazo, em um processo de conservação regional (STRICKER et al., 2019).
Dorning et al. (2015) verificaram que estratégias conservacionistas que excluem o desenvolvimento de áreas prioritárias de proteção causam maior fragmentação das florestas; enquanto que as estratégias de preenchimento aumentaram a perda de recursos prioritários nas proximidades das áreas urbanas.
Os cenários de mudança de uso e cobertura da terra não apenas confirmaram que uma falha em agir provavelmente resultaria em perdas para uma rede de conservação, mas também que todos os planos de conservação não têm efeito equivalente, destacando a importância de analisar trocas entre abordagens alternativas de planejamento de conservação (DORNING et al., 2015).
Instrumentos como fomento à criação de cooperativa de beneficiamento de produtos a partir de frutos da terra, incentivo a adoção de Pagamento por
Serviços Ambientais, elaboração material técnico e de divulgação para a cidade (Educação Ambiental), elaboração de zoneamentos e criação de cenários de forma participativa com todos os stakeholders envolvidos, leis específicas, extração sustentável de frutos da terra, implantação de turismo rural e em Unidades de Conservação são alguns exemplos a serem utilizados para tentar sanar em partes, o acoplamento conservação dos SEs/SAs com um uso da terra que favoreça as diretrizes da sustentabilidade.
Referências – Ecologia da Paisagem no planejamento
DORNING, M. A. et al. Simulating urbanization scenarios reveals tradeoffs between conservation planning strategies. In: Landscape and Urban Planning, 2015 pp. 28-39.
HARDT, E. et al. Evaluating the ecological effects of social agent scenarios for a housing development in the Atlantic Forest. In: Ecological Indicators, 2014. pp. 120-130.
JÁUREGUI, C. H. et al. Aligning landscape structure with ecosystem services along an urban-rural gradient. Trade-offs and transitions towards cultural
services. In: Landscape Ecol. 2019, pp. 525–1545.
STRICKER, H. K. et al. Multi-scale habitat selection model assessing potential gray wolf den habitat and dispersal corridors in Michigan, USA. In: Ecological Modelling, 2019. pp. 84-94.
Carolina Estéfano
Mestra em Ciências – ênfase em Análise Ambiental Integrada (UNIFESP SP)
Bióloga e Gestora Ambiental
1 de dezembro de 2020
Tudo na vida tem jeito
Talvez você esteja buscando uma forma de ser mais feliz e por isso, sinta uma imensa vontade de que algo diferente aconteça em sua vida, mas talvez, as circunstâncias não estejam ajudando. Em primeiro lugar, independente de qual seja seu problema, saiba que para tudo existe uma SOLUÇÃO.
O conhecimento de tudo está dentro de nós mesmos, no entanto não paramos para ver as coisas com mais profundidade. Precisamos ir além das aparências e olhar a situação, que nos parece sem solução, com calma e com a mente aberta e o coração na boa vontade para entender as Leis da Vida.
Tem que parar com a correria da cabeça, ir fundo e acreditar que tudo tem jeito. Parar de fazer drama e se colocar na postura do aprendiz até porque o desespero não leva a nada a não ser uma baita dor de cabeça. Tudo é aprendizagem e é preciso entender os porquês. Tudo é muito simples na
vida basta ampliar a visão dando um espaço para observar a situação sob uma nova perspectiva, ou seja, um novo ponto de vista.
ESCOLHAS Tudo na vida tem jeito
A todo instante fazemos escolhas em nossas vidas. Escolhemos sair ou ficar em casa, escolhemos terminar o trabalho hoje ou deixar para amanhã. Também é uma escolha se queremos andar com fulano, beltrano ou sicrano. O fato é que as escolhas têm consequências.
As nossas escolhas indicam os nossos caminhos. Ao tomar determinadas decisões, estamos desenhando o nosso futuro. É importante planejar cada tomada de decisão com cuidado, pois muitas vezes não temos como voltar atrás, pois cada ação tem uma reação.
Portanto, lembre-se: pense antes de agir, não seja impulsivo (a). E creia que você terá mais liberdade de dizer sim ou não para os eventos de sua vida, desde que tudo tiver passado por uma profunda reflexão.
Quer saber mais sobre os meus trabalhos? Entre em contato:
Graça Decaro Diferença de tristeza e depressão
Coach Metafísica, Terapeuta Holística, Escritora do Ebook Depressão: A solidão da “Alma” e A Arte de Ser Feliz “Parar, Sentir e Perceber”.,
Site: https://gracadecaro.wixsite.com/lifecoach-metafisico
Telefone: 11 98588-3262
e-mail: graca.decaro@outlook.com.br
Instagram: @graca.decaro
1 de dezembro de 2020
O isolamento social pode piorar a procrastinação
Se a sua carreira não decola, leia este artigo Tempo de leitura – 2,5 min O isolamento social pode
Com o isolamento social que estamos vivenciando, trouxe novos hábitos que podem contribuir para o agravamento da PROCRASTINAÇÃO.
Muitos estão trabalhando na modalidade home office, ou intermediaria. Os finais de semanas prolongados, a prática de um esporte, passeio no parque, escola dos filhos, tudo isso foi para dentro de casa.
As regras que tínhamos, muitas foram transferidas para o nosso controle. Entretanto, outras foram eliminadas temporariamente ou não. E quando uma pessoa procrastina algo (adia o que deve ser feito), ela cria um estado de frustação, impotência e culpa.
Zona de Conforto O isolamento social pode
Mas ao mesmo tempo, a pessoa fica em uma zona de conforto e vive no mundinho, muitas vezes reclamando de uma situação ou dos outros. Esse estado traz frustações que muitas vezes leva a doenças como ansiedade e depressão.
As pessoas que agem procrastinando têm medo do novo, dá trabalho mudar. O primeiro passo para superar a procrastinação é a mudança de hábito, criar novos hábitos. Isso permitirá que tome o controle da sua vida e saia da zona de conforto. Com isso, trazendo mais realizações e felicidade.
No próximo artigo darei dicas de como realizar esta mudança. Você quer alavancar a sua carreira e saber mais sobre o meu trabalho, entre em contato:
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rogerio@rogeriodecaro.com .br
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Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Sendo assim, para a pessoa que está a procrastinar. Em suma, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros. Portanto, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações. Dessa forma, a procrastinação crônica pode ser um sinal de problemas psicológicos ou fisiológicos. Igualmente, devemos manter atenção. Da mesma forma … Logo, um procrastinador é um indivíduo que evita tarefas ou uma tarefa em particular. Entretanto,
1 de dezembro de 2020
Separação
As vezes me pergunto o porquê é tão difícil deixar algo para trás?!?
Toda separação costuma ser dolorosa, sofrida e em determinadas situações contém ressentimentos?!?
Existem separações, as quais são inevitáveis, como a morte, a partida de um ente querido causa muita dor e na grande maioria das vezes, nos pega de surpresa e é um baque na alma, morre um pouco de nós com a despedida.
Essa separação é dolorosa, porém com o tempo, ela dá espaço a uma doce e terna saudade.
Mas, quando o assunto é separação (divórcio) ou término de um relacionamento, ihhhhhhh …
Esses sim são regidos, geralmente, por um “quiproquó”, rsrs
O divórcio vem acompanhado de muitas tretas, acusações infames e infundadas, dão espaço a julgamentos precipitados e a falta de diálogo reina em um silêncio insuportável ou dão espaço para berros vãos, que nocateiam a alma e criam feridas quase eternas.
Me pergunto, porque é tão difícil focar nas coisas boas e deixar fluir a risca como cantam Natiruts “leve com você só o que foi bom, ódio e rancor não levam a nada!”.Sabe, certamente é doloroso sim, porque um divórcio envolve muitos quesitos e só se vem a mente, “ah, eu não vou deixar barato não!” O processo é longo, costuma ser demorado, com “idas e vindas”, existem os tais acordos, a “repartição”, seja de bens, tutela dos menores, bicho de estimação, entre outros…me parece tenso e puxado, devido tanto desgaste emocional.
Mas me pergunto, será que nada fica além da mágoa?!? Uma vida conjugal é repleta de novas lições e muitos aprendizados. Compartilharam uma vida em comum e quando chega ao fim, são descartados pior que chorume?!?
Patrimônio
O patrimônio adquirido é o foco, os bens materiais parecem ser o mais importante. Me questiono não houve nenhum“patrimônio moral”?!? Já pensaram nisso desta forma?!? Hahaha, nem mesmo eu havia ido tão fundo até hoje.
Relacionamentos sejam quais forem, contêm aprendizados, lições que levamos por toda vida, erros que não queremos repetir e acertos que desejamos por em prática em novas situações.
Os envolvidos normalmente pensam somente em si, motivados pelos fatos recentes e não pensam na vida que até ontem tinham como um todo, não evidenciam o núcleo familiar, me refiro as crianças, são as que mais sofrem, ficam iguais bolinhas de ping pong, em meio a discursões e comentários maldosos que surgem involuntariamente. É tão difícil assim usar o bom senso e fazer deste momento difícil de maneira amigável?!?
“É tão difícil morrer por um tempo e aguardar a ressurreição na calmaria?!?” Sendo assim, abstrair tudo e ser racional, buscar soluções ao invés de desavenças e focar no bem estar de todos?!?
Por mais desastrosas que as coisas andem na vida de um casal, se o melhor for a separação, porque não fazê-la de maneira amigável?!
Porque:
– o amor se torna ódio tão facilmente?!?
– o ódio cega, apunhalando o coração, matando as boas lembranças?!?
– a separação é vista como libertação do mal?!? rsrs
Não seria mais simples associar a uma intolerância alimentar, a qual você chega perto do que gosta, mas não consome por conhecer seus efeitos colaterais?
Sem saudade…
Consciente que um dia foi bom, hoje não é mais , o verdadeiro“Foi-se uma vez!”
Um abraço, ??.
27 de novembro de 2020
Diferença de tristeza e depressão
Por ser uma doença silenciosa, que se manifesta na falta de vontade é imprescindível ficar atento aos sinais. No entanto há de se diferenciar uma tristeza de uma depressão leve ou moderada. Diferença de tristeza e depressão
A tristeza (assim como a alegria) é um sentimento próprio da vida. É uma reação emocional normal às inúmeras situações frustrantes que a vida nos coloca. Esse sentimento em geral está relacionado a eventos desagradáveis. E não é tão duradouro ou intenso que impende que a pessoa continue participando ativamente de sua vida, como emprego, casamento e estudos.
Normalmente tende a ser passageira e o apoio da família faz com que a pessoa retorne as suas atividades normalmente.
E a Depressão, o que é e como se manifesta? Diferença de tristeza e depressão
Já a depressão nem sempre está relacionada a um evento desagradável específico. Não é passageira e tende a limitar as ações habituais do individuo, porque você também perde o sabor da vida e tudo que ela traz de bom. A desvalorização de si mesmo e a falta de motivação, podem se prolongar por
meses ou anos, comprometendo todas as áreas, ou seja, a vida pessoal, social, profissional e familiar.
“Pôr do sol na praia de Ipanema, Rio de Janeiro, Brasil.” Foto:
Normalmente o deprimido não reconhece que está doente. Sendo assim, necessitará da ajuda e o apoio de seus familiares. As verdadeiras causas da depressão nem sempre são percebidas pelo doente e por isso o diagnóstico médico é importante para o devido tratamento.
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27 de novembro de 2020
História – Reflexões e Inspirações
História: Não se trata de uma disciplina.
Mas é algo que requer disciplina.
Não se trata de apenas um texto, se trata de enredos, fatos, períodos , laços, “fios de meados” que criamos ou que desenvolvemos ao longo de nossa trajetória.
Viemos ao mundo sem saber o porquê nos desenvolvemos sem saber qual é o real propósito, conhecemos outros seres não só porque nossas energias estavam em sintonia em uma mesma frequência vibratória e o universo simplesmente nós une, tudo tem um propósito.
Desde a nossa chegada até o momento da partida , temos uma história, uma história só nossa que pode ser recriada, recontada, vivida, planejada, idealizada, realista, ficcionada, ilusória, imaginada, inimaginável devido a todas as reviravoltas, enfim …
A vida é a sua história! Cada um tem sua própria história, esteja contada em livros antigos ou não, seja ela retratada por fotos ou não, seja ela uma evidências arqueológica ou não, seja ela uma memória individual ou coletiva.
Cada um carrega sua própria história, umas com mais emoções e adrenalina, outras com mais pesares e dor, seja de lutas e vitórias, ou de intensa peleja, seja ela farta ou regrada.
Há quem nasceu em “berço de ouro” talvez não sofra necessariamente por inúmeras limitações, mas há quem não tem opções de escolha , há quem vivencie o desafeto ou descaso, cada um tem sua história e seu próprio fardo.
Somos capazes de reverter qualquer situação!
A história pode ser contada de várias formas, várias vezes pelo próprio narrador ou recriada por um interlocutor, se a história for boa tem uma excelente repercussão, se for ruim tbm, as vezes, afinal histórias ruins e se houver treta, barraco vendem ainda mais “jornais”, rsrs
Em sua história pode haver muito amor, paixão e alegria, conter uma dose de dor, um tantinho de sofrimento, duas camadas de resiliência, três pitadas de paciência, e uma generosa dose de lucidez, item fundamental que ajuda a compreender melhor os fatos como um todo.
A nossa história, geralmente é escrita à mão, com o esforço, resultando futuramente nossos próprio méritos, erros e acertos, o que seria uma boa história sem uma parcela de drama?! rsrs
O dia a dia é um capítulo, e que em apenas uma edição talvez não seja o suficiente para ser retratada por completa. Descartamos os pontos irrelevantes, damos créditos ao que acreditam ser mais importantes.
Ainda sim, muitas vezes, não retrata seu verdadeiro ser, sua intimidade, seus medos, suas reações adversas , os traços de caráter na íntegra. Uma história é mantida no interior de cada um, uma verdadeira caixa de segredos, desde os mais intensos aos mais insignificantes, porque esses só de lembrarmos pode nos fazer corar devido a imaturidade no momento em que foi vivida.
As superações diárias! Cada um pode e fazer essa varredura, contar em partes ou expor todo o conteúdo, revelar o que mais é conveniente , o que mais se agrada aos ouvidos, o que se torna belo a ser idealizado por quem lê ou assiste.
Não queira ser recorde de vendas de best seller, queira ser simples, humilde, seja você, não forge a sua história para agradar o outro, encare seus fatos, escreva sua própria história com amor, dedicação e muito carinho.
Sempre seja protagonista, se necessário for, busque um coadjuvante a altura, valorize sua narrativa, dê mais luz, mais cores, mais vida, por mais que você pareça ser simples de ” ser lido”, somente Deus conhecerá sua verdadeira história do início ao fim.
A mente humana é falha, atribuir a terceiros sua história não é relevante. Bloqueios inconscientes, inconsistentes acontecem, para recriar que seja fidedigno aos seus princípios.
Aprecie, valorize cada detalhe, o que, às vezes, parece insignificante, notaremos no decorrer que aquele ínfimo detalhe faria toda a diferença, é justamente aquele detalhe que as vezes “desprezamos” revelará as respostas mais incríveis no decorrer da caminhada.
Vamos além da disciplina. Busquemos através ou por meio da “disciplina”, maneiras de vivermos e contarmos a nossa própria história de Vida.
Brinde a Vida e suas histórias de vida , pois para cada um, ela é a que tem mais valor, mesmo que vivida no anonimato do mundo, porém real em sua trajetória com ou sem floreio aos que te rodeiam.
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20 de novembro de 2020
DICAS PARA SER FELIZ…
Para ser feliz não é tão simples assim, além das dicas, depende de como você olha para a vida ao seu redor. Mas é possível e depende unicamente de você, terá que estar aberto a mudança na forma de pensar e agir.
Seguem algumas dicas para ser feliz:
1- Avalie como você acha que será feliz, você se compara aos outros, ou condiciona a alguma coisa ou estabelece metas muito altas, ou ambas. Recalibre esta forma de pensar e de agir, veja o que o seu coração diz e lembre que menos é mais;
2- Seja menos exigente com você, portanto, elimine o perfeccionismo;
3- Não queira controlar tudo é impossível;
4- Valorize as coisas simples do dia a dia, a sua saúde, as pequenas conquistas;
5- Valorize a sua família, esposa, filhos, pai, mãe e outros;
6- Tenha amigos sinceros e felizes;
7- Aprenda a se aceitar e admirar-se;
8- Não tenha medo da mudança, a vida esta em constante mudança;
9- Selecione as suas companhias, pessoas otimistas e de bem com a vida;
10-Esqueça o passado, ele já passou e não muda o presente, todavia pode servir de aprendizado, apenas isso;
A felicidade são momentos então aprenda identificá-los e curta cada momento.
Uma boa semana Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.
Informações para contato:
Rogério De Caro (11) 94777 9496
rogerio@rogeriodecaro.com.br
@rogeriodecaro
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5 de novembro de 2020
Panqueca – Receita Prática
Siga@rosangelalsnutri e veja mais dicas, além desta deliciosa Panqueca!
?Ingredientes
• 1 e 1/4 de xícara de farinha de trigo (pode misturar farinha branca e farinha de aveia)
• 1 colher de sopa de açúcar demerara
• 3 colheres de chá de fermento em pó • 2 ovos levemente batidos
• 1 xícara de chá de leite
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 1 pitada de sal.
? Modo de preparo da Panqueca
Colocar no liquidificador todos os ingredientes, começando sempre pelos líquidos, e bater até obter um amassa homogênea.
Em uma frigideira untada com manteiga coloque um pouco de massa e doure dos dois lados.
Sirva a seguir com frutas ou néctar de coco.?
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30 de outubro de 2020
O julgamento das bruxas de Salem
Todos nós já ouvimos falar sobre as Bruxas de Salem, mas quem realmente conhece a história verdadeira por trás das lendas que nos contam?
Entre os anos de 1692 e 1693 em Salem, nos Estados Unidos, aconteceu uma caça às bruxas onde 150 pessoas foram presas e 25 morreram.
Imagem do Google
Tudo começou quando uma garota ficou doente e ninguém conseguia explicar o que estava acontecendo com ela. Hoje a hipótese é que ela teria ingerido um fungo presente no pão.
Poucos dias depois, outras garotas afirmaram que estavam com os mesmos sintomas. Diante desta situação o médico da vila, William Griggs, falou que aquilo era obra do sobrenatural e todos acreditaram.
Como naquela época era comum que qualquer acontecimento desconhecido fosse culpa de uma bruxa, logo todos na vila começaram a culpar uma escrava que cuidava de crianças e contava histórias do folclore de seu país para elas.
Estas mesmas crianças afirmaram que a mulher era bruxa e até começaram a culpar outras mulheres de feitiçaria.
Se vendo sem saída, as mulheres confessaram um crime que não cometeram.
Toda essa repercussão fez o governador criar uma corte para que estas bruxas fossem julgadas, porém nenhuma teve a oportunidade de se defender.
Imagem do Google
A primeira acusada foi Bridget Bishop, que foi acusada de ter roubado ovos e depois se transformado em gato. Sua pena foi de morte por enforcamento.
Já a escrava que havia sido a primeira a ser acusada de bruxaria, confessou e disse que o objetivo destas feitiçarias era de acabar com os puritanos.
Outra vítima que teria sido apontada pelas crianças, foi uma menina de 4 anos, que acabou com uma sentença de prisão.
O caso que mais despertou horror nas pessoas foi de Martha Corey, uma cristã que era sempre vista na igreja, pois se até uma cristã fazia parte, qualquer um poderia.
Além dos humanos condenados, também houveram alguns cachorros que foram mortos por serem, supostamente, parceiros e cúmplices das bruxas.
O julgamento só teve encerramento no ano seguinte, depois de levar inúmeras pessoas presas ou mortas.
Atualmente, é possível visitar oMuseu das Bruxas de Salem.
28 de outubro de 2020
VAMOS FALAR SOBRE CORES?
Chegou o verão a estação do ano mais florida e colorida. De muitas estampas e texturas. VAMOS FALAR SOBRE CORES.
Mas na hora de se vestir rola aquela dúvida, que cor combina com o que?
Para facilitar a vida das minhas queridas leitoras deixo aqui uma cartela de cores para vocês combinarem de forma rápida e simples com o que tem em casa.
Podemos sim misturar cores vibrantes, o ideal é usar de duas á três cores fortes. Pois é claro que ninguém quer sair parecendo uma árvore de Natal não é mesmo ?!
Mas podemos inovar com o que temos em casa, por exemplo um calça azul royal super cai bem com uma blusa laranja.
Deixo aí o desafio, abre seu armário e pegue as cores mais vibrantes e monte um look bem lindo.
Quero ver só vocês usarem e abuserem neste verão de cores, diversas cores.
Fica aí as dicas minhas queridas leitoras.
Por Jéssica Ereno
Estilista Profissional
@jessica_ereno
Proprietária da Amora Rica?
Loja online
@amorarica
Amora use e contagie ?
Jornal Grande ABC
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Não possuímos nenhuma vinculação política ou partidária. Da mesma forma, sem ligações com outras mídias já existentes na região. Nossa fundação se deu em 07 de Setembro de 2020. Desde então, cada dia estamos crescendo e chegando em mais dispositivos e usuários. Por isso, nossa maior satisfação é entregar material de qualidade para nossos leitores. Portanto, cada nova visita e comentário, nos dão mais fôlego para seguirmos firmes e fortes neste projeto.
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24 de outubro de 2020
Zona de Conforto
O que é zona de conforto?
Existem muitas definições, prefiro a que considero a mais simples. Portanto, é uma série de pensamentos e comportamentos que não provocam nenhum tipo de medo ou risco.
Quando uma pessoa se encontra na zona de conforto, ela realiza apenas as coisas que trazem resultados satisfatórios. Todavia, dando uma falsa impressão de segurança. Este estado traz uma visão distorcida de segurança, que não existe na vida real. Afinal, nunca teremos segurança de nada, tudo muda e nesta hora somos colocados a prova.
E quando a vida nos traz novos desafios, somos obrigados a enfrenta-los e só assim iremos nos desenvolver, trazendo como resultado a superação e a evolução, ou não. E quando isso ocorre traz um grau de satisfação muito grande, segurança, crescimento como profissional e pessoal é ótimo para o ego.
Como identificar quando estamos na zona de conforto? Alguns sinais poderão identificar se você está na zona de conforto e esta situação
pode estar atrapalhando a sua vida pessoal e profissional, tais como:
- Estresse
- Ansiedade
- Autocritica exagerada
- Medo
- Desculpas como justificativas
- Emprego atual é medíocre
- Seu dinheiro termina antes do final do mês
- Se sente triste ao levantar pela manha
- Você não produz com eficácia
- Vida profissional estagnada, sem evolução, sem aumento, sem promoção, como resultado, avaliação de desempenho deixando a desejar
Zona de conforto e a mudança
Claro que pode existir outros fatores, mas se você identificou pelo menos três dos itens acima citados, considere que você pode estar na zona de conforto e com medo da mudança.
Sendo assim, já constatou que está na Zona de Conforto e ela te traz algo que não é agradável? Por exemplo, não estou feliz com a situação atual, falta dinheiro, triste, carreira empacada e vida pessoal estagnada e etc.
A pergunta é porque ficar nesta situação? Se não é prazeroso, então mude, experimente o novo. Não deu certo, mude de novo, mude até acertar, assim é a vida. Para sair da Zona de Conforto é só você querer e tudo está nas suas mãos.
Na próxima quinta feira darei algumas dicas de como sair da zona de conforto.
Informações para contato:
Rogério De Caro (11) 94777 9496
rogerio@rogeriodecaro.com.br
@rogeriodecaro
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20 de outubro de 2020