Categoria: Colunistas

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Jornal Grande ABC

O Jornal Grande ABC é feito para você, e por vocês. Sendo assim, nossos colaboradores e jornalistas estão todos dias buscando novidades e matérias. Assim, produzindo material especial para nossos leitores. Portanto, nosso foco são as cidades de Mauá, Diadema, Ribeirão Pires, Rio Grande da Serra, São Caetano do Sul, São Bernardo do Campo e Santo André. Além disso, cobrimos o que acontece no Brasil e no Mundo, incluindo esporte, entretenimento e tecnologias.

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  • SAIA MIDI – Dicas para você usar

    Ela já se tornou a queridinha faz algumas estações: A Saia Midi.
    Com altura um pouco abaixo do joelho, virou uma peça chave no closed de todas as mulheres.

    WhatsApp Image 2020 10 10 At 08.35.17

    Podemos encontrar ela com tamanhos no meio da canela ou na altura do joelho, no estilo plissado, com fenda, lisa, com babados, estampada, com zíper, com elástico de diferentes formas.

    WhatsApp Image 2020 10 10 At 08.35.18

    A Saia Midi combina com salto alto, rasteira, tênis, plataforma, sapatilhas. E para deixar o look ainda mais elegante e confortável você pode usar com uma T-Shirt, camisa e com qualquer peça que se sentir bem.

    Por Jéssica Ereno
    Estilista Profissional
    @jessica_ereno
    Proprietária da Amora Rica?
    Loja online
    @amorarica

    Amora use e contagie ?

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    SAIA MIDI

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  • Outubro Rosa

    Pequena reflexão sobre os cuidados que nos lembram a campanha outubro rosa.

    O assunto é abrangente, mas só levará uns minutinhos.
    Realizar o auto exame é bem rapidinho.
    Umas das maneiras mais práticas de acompanhar possíveis mudanças em seu corpo.
    É importante a realização do exame de mama anualmente, vale ressaltar que o câncer de colo do útero vem aumentando de acordo com as estatísticas.

    “É melhor previnir do que remediar”
    Saúde é assunto sério.
    Precisamos nos cuidar!!!
    Cuidados que devemos lembrar o ano inteiro.?

                 ??

    Outubro rosa – Cuidados e Prevenção

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  • Dia das Crianças 2020

    O dia da criança é uma data comemorada que homenageia as crianças, no Brasil é celebra no dia 12 de outubro, em outros países são outras datas. Em 1924 foi oficializado por decreto lei, no governo de Arthur Bernardes.

    Deixando um pouco da história e indo para dias atuais, é importante destacar a importância da educação infantil.

    Um grande país é formado por um grande povo, e tudo se inicia com as crianças como elas serão educadas, instruídas e cabe aos nossos governantes, professores e pais fazerem o melhor.

    Um país que prioriza e investe na formação dos seus jovens com estudo, alimentação adequada, e bem-estar, terá pessoas melhores, educadas e esta no caminho de ser um país desenvolvido.

    Cabe aos pais darem uma educação calcada em princípios e valores da família, serão filhos e famílias melhores.

    É difícil educar os pequenos? Eu digo que é possível, se cada um fizer a sua parte na educação e formação de uma criança, para torna-la feliz e melhor. Não podemos transferir aos outros o que cabe a cada um, na formação de uma criança.

    Dia 12 de outubro é dia deles, então comemore e de o seu melhor, se possível um presente e um grande beijo e abraço.

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    COMUNICAÇÃO: Existem formas de falar

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  • Trabalho Home Office

    Com a chegada da pandemia Covid19 de forma rápida, o que funcionava virou de cabeça para baixo. Muitas empresas estão paradas, outras funcionando parcialmente e para isso, muitas delas tiveram que ser ágeis e uma destas ações foi transferir os seus colaboradores para trabalharem home office. Pela urgência, muitos colaboradores no dia seguinte já estavam trabalhando nas suas casas e cumprindo a quarentena. Isso foi feito com sucesso, só que a grande maioria destes colaboradores não tem a experiência de trabalhar home office, alguns problemas já estão sendo identificados como, isolamento social, trabalhando mais de 8 horas por dia, falta de concentração, problemas físicos, dores nas costas, ganho de peso e outros. Em resumo “não estão preparados”, trabalharam por anos em escritórios e isso se transformou em hábitos e rotinas.

    A mente associa que o ambiente da nossa casa é pessoal, família e descanso.

    O processo de adaptação ao novo ambiente de trabalho não foi devidamente treinado e preparado. Também sabemos que o processo de quarentena deve perdurar por um bom tempo e a melhor hora do aprendizado é no início da mudança, então é AGORA. A presença dos familiares leva a uma distração para as responsabilidades profissionais. É um momento importantíssimo para manter as atividades em dia e se manter produtivo. Esta mudança não é tão simples assim, por que já existem os hábitos de ir ao trabalho todos os dias, enfrentar o trânsito, ambiente de escritório, reuniões com clientes, almoço e café com os amigos, insegurança, contato com pessoas, etc.

    Agora as empresas estão voltando ao trabalho em seus escritórios alternando os dias, um dia no escritório e no outro no regime home office. Estamos ainda em processo de adaptação a quarentena e já está iniciando outra modalidade de trabalho em tão curto espaço de tempo. Muitos destes colaboradores estão inseguros em retornar aos escritórios com medo de contrair o covid-19 e contaminar as suas famílias. O medo e a insegurança estão instalados na cabeça de muitos, sem considerar a perda do emprego a crise financeira e econômica.

    Essa nova realidade requer que as empresas e lideranças minimizem estes impactos aos funcionários e colaboradores, para que não ocorram problemas maiores no futuro com a saúde física e mental. Sabemos que toda empresa é formada por bons funcionários.

    O processo de “Mentoria & Coaching” para equipes e individual, tem como objetivo, ser o facilitador neste novo ambiente de trabalho, trabalhando a organização, motivacional, disciplina, comunicação, trabalho em equipe, avaliando os resultados, ajudando em dificuldades individuais e alinhando com os objetivos da empresa.

    Neste momento de tantas incertezas e mudanças resolvi elaborar este manual de dicas rápidas para minimizar os problemas que o trabalho Home Office pode vir a trazer.

    Nesta quinta-feira virei enumerar algumas práticas para melhorar sua saúde mental e física, neste momento tão diferente que vivemos.

    Informações para contato:

    -Tatiana Brito:
    11 94746 5637
    tatiana.brito@rogeriodecaro.com.br
    taty.brito81@gmail.com

    – Rogério De Caro
    11 94777 9496
    rogerio@rogeriodecaro.com.br

  • FACILITANDO SEU DIA-A-DIA

    ?? Siga @rosangelalsnutri para receber mais posts como facilitando seu dia-a-dia

    Início de semana é sempre bom começar com tudo planejado e com a alimentação não é diferente. Mantenha a cozinha limpa e organizada, após preparar as refeições lave toda a louça isso facilitará quando for preparar algo novamente, além da sensação de bem estar em ver a cozinha organizada.

    Faça um cardápio semanal e a lista de compras para esse cardápio, isso facilita na ida ao mercado e no preparo das refeições. Higienize os alimentos e já os deixe picados e porcionados de acordo com o que você vai preparar.

    Organize a geladeira e congele os alimentos para consumir depois. Prefira ter sempre em casa alimentos de verdade. Sei que não é fácil, mas quando você se organiza e se programa na hora das refeições sempre terá os melhores alimentos à mão. Portanto, comece hoje, logo se tornará rotina.

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    FACILITANDO SEU DIA-A-DIA

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  • Mulheres – Reflexões e Inspirações

    Ser considerado complexo e perfeito, muitos dons foram atribuídos na existência das mulheres, mas pq tanta responsabilidade cabe a elas?!?

    Como costumava ouvir, seres superiores, rsrs. Mulheres são capazes de lidarem com inúmeras situações com charme e elegância , ser que deve de fato, ser venerado, praticamente supremo, é a mulher.

    Ela é mulher, é mãe, é profissional, é namorada, é filha, é amiga, demanda que exige tempo e atenção não acha?!? Quantos sonhos realizados, quantos não foram abdicados em prol do próximo?!? Mulheres, são tão capazes de tudo, têm em mente que o tempo é seu maior aliado , e querem saber?!?

    É simmmmm. Tua capacidade é inigualável, és capaz de conquistar o mundo. Orgulhe-se de ser o sexo frágil e o mais poderoso dentre os mortais! Abaixo de Deus, as mulheres são a “divindade” na Terra.Mulheres vão a luta vcs nasceram para brilhar!!!


    Bjs de glitter para vcs , garotas, rsrs??

    Jornal Grande ABC

    Mulheres

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  • Moda Neon Verão 20/21

    A tendência que virou febre. Você usaria?

    Quando falamos de verão logo pensamos em cores vibrantes, quentes e que destacam ainda mais a beleza feminina. O Neon é uma tendência que de tempos em tempos ela vem ela vai, mas nestes últimos tempos ela veio e permaneceu. E a cada temporada tem ganhado mais força.

    Temos a cor pink, o amarelo, verde e o laranja, como as principais cores neon. Talvez seja muita informação para você que é mais conservada usar uma roupa assim, mas para você uma mulher mais conservada já tentou adaptar está tendência neon usando algo mais simples?

    Comece usando algum acessório, brincos, colares, cintos, lenços, bolsas, até partir para algo como uma saia, calça, vestido ou até mesmo uma peça inteira.


    Não fique de fora desta moda. Este verão veremos muitos coisas neon por ai, desde decoração, cama, mesa e banho, acessórios, roupas e muitos mais.

    E aí qual é a sua cor favorita?

    Por Jéssica Ereno – Estilista Profissional
    Precisando de consultoria de moda, como dicas de looks para festas, eventos executivos ou familiar? Entre em contato: @jessica_ereno

    Proprietária da Amora Rica ?
    Loja online: www.amorarica.com.br
    @amorarica Amora use e contagie ?

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    Moda Neon Verão

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  • Os pets e o calor

    Estamos nos aproximando das estações mais quentes do ano, e alguns cuidados devem ser tomados com os pets e o calor.

    Os animais possuem poucas glândulas sudoríparas, sendo assim, o controle da sua temperatura é feito pela respiração. Por isso em dias mais quentes é comum que os animais fiquem mais ofegantes.

    Algumas raças de cães são mais sensíveis a temperaturas elevadas, principalmente pela dificuldade de perder calor. Animais de pelo longo, de porte grande e cães braquicefálicos podem apresentar problemas na regulação da temperatura. Cães braquicefálicos são aqueles que apresentam vias áreas curtas, ou seja, cães de focinhos curtos (buldogues, shih-tzu, boxer, pugs), por tal motivo tem mais dificuldade perder calor pela respiração. Para estas raças, aconselhamos evitar passeios nos horários mais quentes do dia. O aumento excessivo da temperatura corporal (hipertermia) pode ocasionar danos irreversíveis à saúde do animal. Animais com sobrepeso, com doenças cardíacas importantes também devem seguir as mesmas recomendações.

    Sempre devemos avaliar a temperatura do chão (ruas, calcadas. areia) antes de colocar seu pet. Os cães não usam sapatos e suas almofadinhas são suas únicas proteções ao piso quente. Mas elas, assim como nossos pés não suportam o chão quente e podem sofrer queimaduras. Uma dica é sempre colocar seu pé descalço no chão e verificar se a temperatura é suportável.

    Animais de pelagens muito claras, animais considerados albinos, ou sem pelos devem receber a aplicação de protetores solares apropriados para pets e indicados pelo veterinário. Estes produtos irão proteger áreas sensíveis como pontas de orelhas e narinas que sob efeito de radiação solar podem apresentar lesões como neoplasias.

    Em dias quentes sempre leve um suporte com água e ofereça com frequência ao animal. Se ele cansar respeite seu limite e procure um local fresco e com sombra para que ele se recupere.

    Dias ensolarados fazem bem a todos, mas sempre com cautela. Aproveitem o passeio! Saiba mais.

    Jornal Grande ABC

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  • Conservação da biodiversidade em área de proteção ambiental

    A área de mananciais da região de Paranapiacaba e Parque Andreense, ocupa um total de 52% da área total do território do município de Santo André, em São Paulo e compreende a Macrozona de Proteção Ambiental em relação à Macrozona Urbana.

    Não existe vegetação original, exceto remanescentes, que foi modificada devido a extração de lenha para a ferrovia Santos-Jundiaí, madeira para a construção de moradias e para a indústria (olarias e serrarias), além de caça, pesca e extração de palmitos e outras espécies vegetais (PMSA, 2012).

    A floresta apresenta 45,2% de vgetação em estágio secundário avançado de regeneração (PMSA, 2012), um número significativo, que evidencia políticas públicas de educação ambiental, fiscalização, licenciamento e de habitação efetivas e possivelmente dentro de alguns anos haverá florestas maduras – clímax (PMSA, 2012).

    Contíguo à Vila de Paranapiacaba criou-se uma Unidade de Conservação (UC) de Proteção Integral em 2003, o ‘Parque Natural Municipal Nascentes de Paranapiacaba’-PNMNP, que protege 426 hectares (ha) de Mata Atlântica, permitindo pesquisa científica, ecoturismo e turismo pedagógico.

    Forma, com outras duas UCs – Parque Estadual da Serra do Mar, Núcleo Itutinga-Pilões e Reserva Biológica do Alto da Serra de Paranapiacaba, um continuum ecológico (PMSA, 2012f), que funciona como um corredor ecológico e de dispersão da diversidade genética, imprescindível para a sobrevivência das espécies. Além de fazer divisa com São Bernardo do Campo, Cubatão, Mogi das Cruzes, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra, formando uma única floresta.

    Os atrativos que compõem o complexo ecoturístico do PNMNP são, conforme constam no Atlas do Parque Natural Municipal Nascentes de Paranapiacaba: Revelando o nosso Parque (2008) e no Plano de Manejo do Parque Natural Municipal Nascentes de Paranapiacaba (2012):

    • Centro de Visitantes: local de recepção do turista, ponto de encontro com monitores ambientais e visão geral do PNMNP (exposições);
    • Núcleo Olho D’Água: portal oficial de entrada no PNMNP e local de interpretação ambiental e com uma nascente em sua entrada, além de ter o sistema de abastecimento de água construído pelos ingleses que construíram a ferrovia;
    • Tanque do Gustavo: local de interpretação ambiental e com sistema de abastecimento de água;
    • Trilhas: 1- Hortênsias; 2- Gravatás; 3- Mirante; 4- Água Fria; 5- Comunidade e 6- Pontinha.

    O rio Grande, um dos formadores da represa Billings, nasce nas encostas próximas da divisa Santo André-Santos-Mogi das Cruzes interno ao Parque Natural Municipal Nascentes de Paranapiacaba (PMSA, 2012).

    A fauna da região é riquíssima, composta por cerca de 31 espécies de mamíferos; 34 répteis: lagartos, serpentes, quelônios e anfíbios anuros; 14 de peixes e 106 de aves encontrados no PNMNP (PMSA, 2012).

    Percebe a riqueza que temos em nossa região? Lembre-se que todos somos beneficiados por essa conservação, seja em nossa saúde, em bem-estar e em outros benefícios que uma floresta em pé nos proporciona, como biodiversidade, futuros fármacos, matérias-primas, alimentos, água para abastecimento público, lazer, contemplação, entre tantos outros.

    Fica aqui minha homenagem ao PNMNP pelo título recebido estes dias, da Reserva da Biosfera da UNESCO, de posto avançado na conservação da biodiversidade: sinal de que as políticas públicas de proteção, fiscalização e uso público estão sendo efetivas.

    Você pode visitar o PNMNP em Santo André: para acessar as trilhas é necessário contratar um monitor ambiental credenciado pela prefeitura, pois se trata de uma área de proteção integral, com acesso controlado. Neste período de pandemia e quarentena que estamos passando, a quantidade de pessoas por trilha diminuiu; portanto, é necessário prévio agendamento de monitoria.

    Aproveite os benefícios da natureza, convivendo, vivenciando e absorvendo seus ensinamentos de forma harmônica!

    Fonte: PMSA, 2008/2012/2020.

    Carolina Estéfano
    Bióloga, Gestora Ambiental, Mestre em Ciências e Pesquisadora em Meio Ambiente
    Consultoria Caminhos Coletivos: educação e gestão socioambientais
    https://www.facebook.com/caminhoscoletivos
    carolinaestefano@hotmail.com

    Carolina Estefano
  • O Estado de SP isentará a abertura de empresas de taxas estaduais

    O Estado de SP isentará a abertura de empresas de taxas estaduais pelos próximos 60 dias.

    Estão isentas de taxas de abertura naJunta Comercialdo Estado de SP (Jucesp) as empresas:

    • Limitada (LTDA);
    • Empresário Individual por Responsabilidade Limitada(EIRELI);
    • Sociedade Anônima (S/A);
    • Empresa pública;
    • Empresário Individual (EI);
    • Sociedade Cooperativa.

    Segundo o governo estadual, 21.688 empresas foram abertas no mês de julho em SP, de acordo com dados da Jucesp. O número é 8% maior do que o registrado no mesmo mês no ano passado.

    “No mês de julho o estado de São Paulo bateu recorde com 21.688 empresas abertas no estado. É um recorde histórico. É um bom sinal, é um sinal de que gradualmente a economia de São Paulo está se recuperando”, disse Doria.

    Ele também reforçou que, hoje, o prazo para abertura de uma empresa é de 48 horas e que o estado caminha para redução desse tempo, tendo como meta 24 horas.

    O saldo entre o total de empresas abertas e o número de empresas fechadas também foi positivo no mês de julho. O saldo foi de 10,7 mil empresas abertas a mais do que empresas fechadas.

    Entre abril e junho, o saldo havia sido menor do que nos mesmos meses do ano anterior. Em julho, o saldo foi 9% maior que no ano passado.

    Do total de empresas abertas em julho, 30% é do setor de comércio, categoria que lidera a abertura de novos CNPJs no estado. A categoria de atividades administrativas e serviços complementares fica em 2º lugar, com 11,8% das empresas abertas no mês, seguida por atividades profissionais, científicas e técnicas, com 11,6%.

    Em relação à categoria jurídica das empresas abertas em julho, 20% são empresas individuais, como microempreendedores individuais.

    “Tivemos números importantes em julho, acima da expectativa, e queremos manter esse ritmo acelerado de crescimento de abertura de empresas, sobretudo dando autoridade para aqueles empreendedores resilientes que vêm se reinventando para poder criar seus novos negócios”, ressaltou Walter Ihoshi, presidente daJunta Comercialdo Estado de São Paulo, que também participou da coletiva.

    Fonte: contabeis.com.br