Nutrição em Prática

Benefícios da Couve e a Importância do Nutricionista
Rosângela Lopes é nutricionista e autora de "Benefícios da Couve e a Importância do Nutricionista". A couve pertence à família …
Pão integral, será que é integral mesmo?
Saiba que não é só porque na embalagem está escrito integral que o produto realmente é integral. O mesmo com …
Por onde começar?
Está tentando melhorar a sua alimentação e  seus hábitos e não sabe por onde começar? Comece pelo simples. Ele funciona! …
Disbiose Intestinal. O que é?
A disbiose intestinal é um desequilíbrio da flora bacteriana intestinal que reduz a capacidade de absorção dos nutrientes causando a …
Qual a melhor dieta para emagrecer?
Siga @rosangelalsnutri para receber mais posts como “Qual a melhor dieta para emagrecer??”. É a que você segue com constância. Não existe …
Afinal, o que é dieta?
Siga @rosangelalsnutri para receber mais posts como "Afinal, o que é dieta?". A palavra dieta tem origem do grego “diaita”, …
O QUE POSSO COMER NO NATAL?
Siga @rosangelalsnutri para receber mais posts como esse "O QUE POSSO COMER NO NATAL". Sei que muitas pessoas devem estar pensando …
NUTRIENTES QUE NÃO PODEM FALTAR!!
Siga @rosangelalsnutri Nutrientes que não podem faltar para quem prática atividade física. Quando praticamos atividade física com frequência, é natural …
COMO ESTÁ O SEU INTESTINO?
Siga @rosangelalsnutri – COMO ESTÁ O SEU INTESTINO? O nosso intestino deve funcionar todos os dias, se isto não está …
OPÇÕES PRÁTICAS DE CEIA SAUDÁVEL
Siga @rosangelalsnutri OPÇÕES PRÁTICAS DE CEIA SAUDÁVEL Se você janta mais cedo e tem uma jornada mais tardia é essencial …
VOCÊ NÃO VAI EMAGRECER PENSANDO ASSIM
VOCÊ NÃO VAI EMAGRECER
SINAIS QUE VOCÊ NÃO ESTA BEBENDO ÁGUA O SUFICIENTE
A água é essencial para o nosso organismo, ajuda a eliminar resíduos e toxinas, regula a temperatura corporal, transporta nutrientes, …
Cookie de Banana
2 bananas maduras, quanto mais maduras mais doces fica 1 xícara (de chá) de aveia em flocos …
PASTA DE RICOTA
⁣Amasse bem a ricota com um garfo, ou bata no liquidificador junto com o iogurte natural. Adicione os outros ingredientes, …
PODE GUARDAR AINDA QUENTE?
Você já ficou em dúvida se guardava ou não um alimento ainda quente na geladeira, pois poderia danificar o eletrodoméstico, …
DESCOMPLIQUE SUA ALIMENTAÇÃO!
Muitas vezes as pessoas procuram soluções caras e complicadas para o emagrecimento e acabam esquecendo do básico: planejamento, organização e …
Panqueca – Receita Prática
Siga @rosangelalsnutri e veja mais dicas, além desta deliciosa Panqueca! 🛒Ingredientes • 1 e 1/4 de xícara de farinha de trigo …
A ALIMENTAÇÃO DO SEU FILHO INFLUENCIA NO SONO DELE?
Sim, a alimentação tem influência no sono da criança. Tanto na quantidade como na qualidade do sono.
BOLINHO DE CARNE ASSADO
Siga @rosangelalsnutri 🛒 Ingredientes500g  de carne moída2 pães amanhecidos (não pode ser fresco)1 cebola grande ralada3 dentes de alho amassadosSal …
ALIMENTOS QUE DEVEM ESTAR NO PRATO DO SEU BEBÊ
Siga @rosangelalsnutri para receber mais posts como esse. A refeição do bebê deve conter todos os grupos de alimentos. Conhecer …

Jornal Grande ABC

Nutrição em Prática

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