Compreendendo o que é a autoestima

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Leia e saiba como e porque é importante – Compreendendo o que é a autoestima

Admiramos uma pessoa, e confiamos nela, quando reconhecemos nas suas atitudes determinados valores. Da mesma forma, para termos confiança em nós mesmos precisamos identificar e reconhecer os nossos valores, aqueles desenvolvidos ao longo da nossa existência.

Para vencer na vida e ser feliz, uma pessoa precisa gostar, incondicionalmente, de si mesma, fazer-se respeitar e orgulhar-se do jeito de ser.

Se você não é capaz de se amar e se aceitar, não é capaz de amar e aceitar o outro verdadeiramente. Portanto, senão tivermos uma boa relação com quem somos não saberemos como manter boas relações com os outros. Além disso, uma pessoa que não acredita em si não consegue se posicionar com firmeza e acaba desistindo de seus sonhos, pois, no fundo, a autoestima está ligada ao nosso sentimento de merecimento.

A autoestima é a chave do nosso êxito ou do nosso fracasso, também é a chave para nos compreendermos e compreender as pessoas.

Elevar a autoestima envolve um processo de autoconhecimento e auto aceitação, ou seja, descobrir quem você é, verdadeiramente, quais são os seus pensamentos mais comuns, suas emoções mais íntimas. Aprender a admirar-se, para enfim, aceitar e amar quem realmente é.

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Graça Decaro

Coach Metafísica , Terapeuta Holística, Escritora do eBook “Depressão: A solidão da Alma” e “A Arte de Ser Feliz Parar, Sentir e Perceber”.
Veja o Site Telefone: 11 98588-3262 e-mail Instagram

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Compreendendo o que é a autoestima
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Graça: Graça Decaro é formada em Serviço Social pela Unisa, Terapeuta Holística pelo Senac e Life Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. Desenvolvedora do Coaching Metafísico (Processo de desenvolvimento pessoal, que envolve foco, ação, resultado e melhoria contínua). Há mais de vinte anos, tem como missão atuar em favor da vida, compartilhando conhecimentos e conduzindo as pessoas ao processo de transformação pessoal e profissional. Unindo competências de liderança, transformação pessoal e aumento de desempenho, tem larga experiência no aprimorando e desenvolvimento do Potencial Humano. Em seus trabalhos, foca para que as pessoas desenvolvam o Autoconhecimento, aperfeiçoando os pontos fortes e fortalecendo os pontos fracos, promovendo mudanças de crenças e atitudes. Pesquisadora das ciências do autoconhecimento, da metafísica e da Espiritualidade independente, aprofundou-se em estudos, energéticos e Leis Universais se tornando assim Terapeuta holística e conselheira metafísica. É autora do e-book lançado em 2019: Depressão - A Solidão da “Alma”, que possibilitou abrir uma nova porta de entendimento e autoconhecimento, através do Coaching Metafísico, um método eficaz que ajuda outras pessoas a entenderem e vencerem o seu momento de dor extrema. Em 2020 lançou o livro A Arte de Ser Feliz – “Parar, Sentir e Perceber”, onde apresenta dicas, orientações e técnicas valiosas para os leitores, possibilitando uma nova consciência de como encontrar a Felicidade autêntica. É um convite a iniciar uma viagem interior que permite encontrar o caminho da felicidade e a partir daí, conduzir a vida de forma compatível com o que gosta, admira e prioriza.