Categoria: Colunistas

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  • INTRAEMPREENDEDORISMO

    O tema do artigo de hoje é sobre Intraempreendedorismo, este tema me apaixona e
    tive ótimas experiências e grande aprendizado o que não quer dizer que foi tudo fácil
    e é o tema do meu próximo livro, que já está no forno.

    Mas o que é intraempreendedorismo, segue o conceito:

    Intraempreendedorismo é o termo designado para a prática de empreendedorismo interno de uma empresa. São os seus funcionários que buscam mudanças internas
    e externas melhorando processos, resultados, motivando equipes, desenvolvendo
    lideres, criando equipes de alta performance, aumentado os negócios, criando e
    contaminando a empresa com uma nova forma de pensar, mais humana e alinhada
    aos novos tempos.

    É possível empreender dentro de uma organização? Claro que sim, más existem
    grandes desafios e ela tem que se preparar para isso, muitas barreiras tem que ser
    superadas, e não são poucas.

    A grande maioria das empresas tem resistência e medo de implantar um processo
    de intraempreendedorismo, por que ela irá expor sua forma de pensar e executar os
    seus trabalhos, e as incompetências internas e externas virão à tona.

    Nessa hora a grande resistência é por que mudar, está funcionando as pessoas não
    querem se expor.

    É possível eu ser um intraempreendedor, sem dúvidas primeiro tem saber como a
    sua empresa pensa e se há predisposição para tal, você terá que preparar um
    projeto onde apresenta todas as vantagens da inovação proposta.

    No próximo artigo, seguem algumas dicas de como ser um intraempreendedor.

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  • Desenvolvendo a Visão Estratégica do Negócio

    Para todo empreendedor é fundamental que ele tenha e esteja desenvolvendo a visão estratégica do negócio, se não der a devida atenção a este tema corre sério risco de morrer na praia.

    Não é atoa que a quantidade de empresas que quebram é muito grande, e um dos fatores é a falta de um planejamento mais detalhado da visão do negócio.

    Claro que quando se decide ter o negócio próprio tem muitos sonhos, paixão, sucesso e prosperidade, por isso é importante planejar.

    Todo empreendedor tem uma mente empreendedora, seguem algumas características:

    1- Ter ousadia, coragem e criatividade. Enxergar o que quer mudar e ser ousado sabendo que poderá encontrar dificuldades nesse caminho, quando tiver um planejamento estará melhor preparado.

    2- Desenvolver uma visão ampla do mercado, do seu publico alvo, quem da sociedade é potencial cliente e concorrentes. Para isso é importante estudar onde você irá atuar, para quem, preço e quem são os seus concorrentes. Não basta sair fazendo. “Quem não tem um caminho definido, qualquer um serve”, com certeza não é a melhor solução;

    3- Seja competente e resiliente, esse caminho não é muito fácil e com certeza irá se deparar com muitas dificuldades.

    4- Acredite no que você está se propondo a fazer, ele é seu sonho.

    5- Investir no conhecimento, saber é um diferencial ele sempre te ajudara a pensar fora da caixa, fazer do mesmo não vai te levar a lugar nenhum.

    6- Siga o plano de negócios ele é o seu caminho, em atividades a serem realizadas, tempo, metas e objetivos. Revise com o tempo e mude quando necessário.

    São seis passos que poderão te ajudar nessa caminhada.

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    Desenvolvendo a Visão Estratégica do Negócio
  • Visão Estratégica do Negócio

    Visão estratégica do negócio é o principal conceito abordado no mundo corporativo, é fundamental para a prosperidade do negócio. Trocando em miúdos é o planejamento futuro da empresa, busca definir os objetivos e o que deve ser feito para alcança-los.

    Considero que a visão estratégica do negócio é algo muito importante, ele define o rumo que a empresa vai tomar, e para isso é importante pensar fora da caixa o que
    não é muito fácil quando se envolve com o dia a dia operacional do negócio.

    Estrategista é uma qualidade que poucos tem, sabe lidar com crises, conflitos, problemas de futuro, tendências de mercado, o que não é nada fácil. Como esses caras estão trabalhando nos dias atuais, com a COVID, trabalho home office, vendas online e soluções digitais. Não falta trabalho e grandes desafios para eles.

    Uma empresa não deve cometer o erro de apenas pensar no seu faturamento, vendas mensais, trimestral, anual, o grande desafio é como ela estará daqui cinco anos e o que estará vendendo e quem são os seus clientes e concorrentes.

    Uma empresa que tem uma visão estratégica clara do seu negócio, ela tem um diferencial competitivo, ela sabe para onde vai, o que entrega ao seu cliente, e planeja o seu futuro, nada mais é que se preparar para perpetuar.

    Muitos empresários podem não ter esta habilidade, mas com certeza eles são bons em outras coisas e como fazer ter uma visão estratégica do negócio, pode contratar um profissional e ele desenvolve este trabalho para a sua empresa e você pode se preparar melhor.

    No próximo artigo vamos falar sobre isso.

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    Visão Estratégica do Negócio
  • Tendências Inverno 2021

    Assim como está sendo tão lindo este verão falando em cores e modelagens, pode se preparar pois o inverno será ainda melhor. Confira o artigo de hoje, sobre as tendências de inverno em 2021.

    A modelagem vem com tudo sendo amplas, minimalista e muito volume. Já as cores para quem pensa que inverno será cores neutras como sempre o preto, cinza e marrom e as estampas de onça está muito enganada.

    Neste inverno a tendência é seguir como foi o verão. Muitas cores vivas mas nos tons mais fechados.

    Veremos de tudo um pouco, mangas bufantes, manhãs princesas, calça corte reto, pantalona, teremos muitos babados, volume e transparência.

    O couro será a aposta neste inverno. Então pode investir nele sem medo.

    Tendências Inverno 2021

    Você conseguirá aproveitas muitas peças do verão neste inverno, pois as cores permanecerão, aposte nas estampas como xadrez e listras, floral e animal print.

    Jéssica Ereno
    Estilista Profissional
    @jessica_ereno

    Proprietária da Loja Online Amora Rica ?
    Instagram @amorarica
    www.amorarica.com.br

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    Sobre Amorarica

    Muito prazer sou Amora e irei te contar como tudo começou.

    Nascida e criada por uma mãe costureira, desde pequena acostumada com os ruídos das maquinas, retalhos e linhas espalhados pelo quarto.

    Cresci vivenciando moda, auxiliando minha mãe com desenhos, provas e atendimentos das clientes.

    Desde pequena já tinha minha opinião formada com relação a moda e com cinco anos de idade já escolhia minhas próprias roupas.

    Enraizada nesse mundo, decidi ir além das maquinas de costuras.

    Realizei meu sonho me formando em moda e me tornando uma Estilista profissional de sucesso, assim desenvolvendo para grandes marcas e magazines.

    Com tantas experiências e habilidades decidi criar minha própria marca, a Amora.

    Vista Amora, eleve sua autoestima e sinta-se linda.

    Trabalhamos com produtos de qualidade, moda fashion e preço justo.

  • Desenvolvendo a Inteligência Emocional

    Para você dominar a inteligência emocional é preciso que seja capaz de perceber as suas emoções, entender os gatilhos e deixas para você estar desenvolvendo formas de lidar com elas. Com o tempo você vai se conhecendo melhor e vai aprendendo a lidar melhor com as suas emoções e você será uma pessoa mais leve e otimista.

    Daniel Goleman atribui 80% do sucesso de uma pessoa aos fatores relacionados a inteligência emocional.

    1- Autoconsciência conhecer os seus pontos fortes, fracos e limitações.
    2- Automotivação coloca os sentimentos a serviço das suas metas pessoais, São pessoas com iniciativa, resiliência e perseverança.
    3- Reconhece as emoções em outras pessoas percebe as necessidades e dores do outro, empatia
    4- Controle emocional a capacidade de lidar com situações adversas, de forma mais positiva e menos estressante.
    5- Relacionamentos interpessoais interagir em ambiente social.

    Desenvolvendo a Inteligência Emocional

    10 Sinais de você tem inteligência emocional no trabalho:

    • Sabe gerir seus sentimentos;
    • Sabe interpretar os sentimentos de outras pessoas;
    • É capaz de dizer “não”;
    • Não cultiva rancores;
    • Neutraliza pessoas “tóxicas”;
    • Conhece seu lado mais frágil;
    • Não se ofende;
    • Perdoa a si mesmo;
    • É generoso;
    • Não busca a todo custo a perfeição;

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  • Pão integral, será que é integral mesmo?

    Saiba que não é só porque na embalagem está escrito integral que o produto realmente é integral. O mesmo com o pão integral.

    Muitas vezes os seguintes termos estão presentes nas embalagens dos pães: ” feito com grãos integrais”, “grão integral” ou “trigo 100%”, mas o que devemos estar atentos é ao que está escrito na lista de ingredientes que normalmente fica na parte de trás ou ao lado do pacote, o resto na frente da embalagem é só propaganda mesmo.

    As listas de ingredientes sempre seguem a ordem decrescente, portanto, o primeiro ingrediente da lista é aquele que está em maior quantidade no produto.

    Então para sabermos que o pão é realmente integral, deve estar escrito: “farinha de trigo integral” como primeiro ingrediente. Se o primeiro ingrediente da lista for por exemplo: “farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico”, significa que o produto tem maior quantidade de farinha branca refinada do que os demais ingredientes, então, esse pão não é integral.

    E você, costuma ler a lista de ingredientes?

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    pão integral

  • Inteligência Emocional

    Existem muitas definições de Inteligência Emocional, segue uma delas:

    “É a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais seus
    e de outros. É a habilidade de gerenciar melhor os seus sentimentos e a forma que
    agirão com base neles”.

    É uma forma de melhorarmos as nossas relações com os outros e com nós mesmos.
    Uma pessoa sem controle emocional terá muita dificuldade em lidar com situações
    desafiadoras que a vida impõe.

    “A inteligência emocional representa 80% do sucesso na vida” Daniel Goleman

    A inteligência emocional esta muito em evidência nas empresas, e esta relacionada
    diretamente aos objetivos profissionais e da empresa.

    Existe uma frase clássica que diz o seguinte “as pessoas são contratadas pelas suas habilidades técnicas e são demitidas pelo seu comportamento”, esta frase já não é uma verdade absoluta, nos dias atuais as pessoas são contratadas também pelas suas habilidades comportamentais chamadas de soft skill.

    Alguns sinais de falta de inteligência emocional:
    1- Estressar-se quando alguém não entende o que esta explicando ou se for contrariado. Geralmente são pessoas regidas ou egocêntricas.
    2- Debochar da pessoa, existe uma diferença entre rir com a pessoa e rir da pessoa ou fazer piada da pessoa. Este tipo de atitude tem como objetivo diminuir o outro.
    3- Negar-se a considerar opiniões diferentes
    4- Procurar culpados pelas dificuldades que esta vivenciando
    5- Queixar-se do próprio trabalho.

    Pessoas com estas características tem dificuldade em se relacionar no ambiente de trabalho e de ter uma carreira bem-sucedida.

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    Inteligência Emocional
  • Dicas como melhorar a empatia

    A empatia é uma competência que para melhora-la é importante praticar, é muito importante ler e estudar, mas a pratica é onde ela se desenvolve e deixa pessoas melhores.

    Seguem algumas sugestões de como desenvolver a empatia:
    • Pratique a escuta ativa, escutar a pessoa já é uma forma de se envolver, se não puder escutar seja educado e de atenção a qual a pessoa mereça.
    • Não julgar já é um ótimo caminho para a escuta ativa, em vez de jugar de opções cabe a pessoa escolher.
    • Opiniões diferentes sempre vão existir, se abra a entender e respeitar as diferenças é uma forma muito inteligente e leve de levar a vida.
    • Demonstre interesse em ajudar as pessoas, para ter um entendimento melhor do que aquela pessoa esta vivenciando.
    • Trate as pessoas com respeito em momentos de conflitos ou divergência de ideias, com o tempo as situações são resolvidas e se você teve uma postura ruim ela será lembrada.
    • Não se envolva com fofocas, mentiras ou falar dos outros fique longe não se envolva, seja positivo e sincero isso sim é empatia.
    Não é difícil praticar e desenvolver a empatia ela faz bem ao seu ego e ajuda as pessoas que te cercam.

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    a empatia
  • Disbiose Intestinal. O que é?

    A disbiose intestinal é um desequilíbrio da flora bacteriana intestinal que reduz a capacidade de absorção dos nutrientes causando a carência de vitaminas. Onde as bactérias patógenas estão em maiores proporções que as bactérias benéficas.

    As causas da disbiose podem estar relacionadas com o uso indiscriminado de, por exemplo:

    • antibióticos
    • cortisona
    • abuso de laxantes
    • além disso, do uso abusivo de álcool

    Outras causas possíveis: ao estresse, uma alimentação inadequada com excesso de açúcar, alimentos refinados, industrializados e pobre em fibras, assim como algumas doenças intestinais, como diverticulose, inflamação intestinal e a prisão de ventre, também favorecem o desequilibro da flora intestinal e, consequentemente, a instalação da disbiose.

    Sintomas da disbiose intestinal como náuseas, gases, diarreia ou prisão de ventre, dor de cabeça, queda de cabelo, unhas fracas, cansaço e candidíase de repetição podem ser tratados através de uma reeducação alimentar orientada por um nutricionista, onde o tratamento consiste em restabelecer a flora bacteriana com uma alimentação adequada.

    A pessoa deve consumir alimentos ricos em fibras e probióticos, que estimulam o crescimento das bactérias boas do intestino, ajudando a estabelecer a absorção de nutrientes e vitaminas.

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    Disbiose Intestinal
  • Falta de Empatia

    O artigo de hoje (Falta de Empatia) vai de encontro aos “POLITICOS” e ao momento que estamos vivenciando.

    Definição de empatia:

    Ação de se colocar no lugar de outra pessoa, buscando agir ou pensar da forma
    como ela pensaria ou agiria nas mesmas circunstâncias. Aptidão para se identificar
    com o outro, sentindo o que ele sente, desejando o que ele deseja, aprendendo da
    maneira como ele aprende etc.

    Nesta semana escutei e assisti algumas reportagens e o que vejo são pessoas se acusando em público e querendo apenas defender a sua posição ou do que acreditam. Na verdade, entretanto, são líderes com o ego inflado que não entende que o momento atual requer foco em resolver problemas e deixar de ficar se agredindo, deveriam dar o exemplo de comportamento e educação e de liderança.

    As pessoas precisam e esperam que os líderes que sejam exemplos de postura, conduta e foco em resolver problemas, mesmo que quem causou foram outros, se defender acusando os outros é algo muito triste.

    Os profissionais da saúde estão fazendo a parte deles trabalhando, salvando pessoas e passando instruções importantes para a população e os empresários idem.

    Existe uma frase que cabe muito bem para o momento atual, “FALE MENOS E TRABALHE MAIS”, se trabalhar não terá tempo para falar tanto.

    Portanto, esses líderes não usam a empatia para entender o que as pessoas estão sentindo, colocam o ego na frente e pensam apenas em si.

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    Falta de Empatia
  • Ética profissional e a sua importância

    Ética profissional é se adequar às normas de conduta de uma empresa. Estas são condições
    cada vez mais valorizadas no reconhecimento dos trabalhadores.

    Sendo assim, a ética profissional passou a fazer parte do processo seletivo. Assim como a formação acadêmica, experiência profissional e inteligência emocional.

    Ética profissional é um conjunto de normas e valores de comportamentos a serem
    utilizados em um ambiente de trabalho em qualquer atividade.

    Nesse sentido, é uma forma de construir uma relação saudável com seus colegas, superiores e clientes e sociedade em geral, tendo uma imagem admirada e positiva. O respeito com as diferenças de gênero, cor e demais, cada vez mais exigidas e os líderes não querem que experiências negativas sejam associadas as empresas, nestes casos o grau de
    tolerância é zero.

    Por exemplo, algum tempo atrás a mídia mostrou uma reportagem de uma pessoa que abandou um cachorrinho na rua. Em seguida, os diretores da empresa, quando tomaram conhecimento de tal atitude, demitiram a funcionária.

    Então, ter ética e conduta respeitosa no ambiente de trabalho contribui em muito para a
    carreira e permanecia no emprego. Seguem algumas dicas que poderão ajudar:

    1- Sigilo, algumas informações do trabalho não podem ser divulgadas
    2- Honestidade fale a verdade e assuma a responsabilidade essa postura facilita
    muito para resolver problemas
    3- Humildade saiba o seu papel e o seu espaço na organização
    4- Competência faça o seu trabalho com comprometimento e amor
    5- Prudência respeite a hierarquia da sua empresa não interfira de forma negativa

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    Ética profissional e a sua importância

  • Qual a melhor dieta para emagrecer?

    Siga @rosangelalsnutri para receber mais posts como “Qual a melhor dieta para emagrecer??”.

    É a que você segue com constância.

    Não existe a melhor dieta se ela não for a que foi planejada para VOCÊ, respeitando seu metabolismo, sua rotina, individualidade social, crenças, seus gostos e preferências, condição financeira e a sua REALIDADE. Na nutrição, tudo é individualidade, cada pessoa tem a sua e precisa ser respeitada, só assim irá alcançar resultados sustentáveis de médio a longo prazo.

    A todo momento surge uma dieta nova com uma fórmula milagrosa de emagrecimento e o que todas essas dietas tem em comum é o DÉFICIT CALÓRICO.Não existe a melhor, o que existe é a melhor estratégia nutricional para você e seus objetivos. Pense sempre a longo prazo pois é a constância que te levará ao seu objetivo!

    Consulte um Nutricionista.

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    Jornal Grande ABC

    Qual a melhor dieta

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